今日一记：怎样样才是自律的？

自律的人应该是什么样的呢？大家可能认为每天坚持早起学十几个小时之类的或者能坚持运动吃减肥餐的人都是自律的。

但是其实也不全是。因为自律应该是因为自己有了明确的目标而为之努力。不一定早起学很久就是自律，自律和几点起床几点睡觉没有关系。有关系的是你每天的做事的量和效率。

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