002.我说了算打卡第二天(晨炼+篇)
2023-9-6
今天是2023年9月6号,农历七月二十二,丁卯日,考试、入职操作得当,比较容易榜上见名。癸卯年,庚申月,丁卯日,日干丁火虽克庚金,但庚金恰喜火来炼,因为庚之金需火熬炼才能打磨成器,而纳音炉中火正中庚金下怀,所以庚金为喜用神之人虽会遇到压力,但容易成功。
晨练第二天,正常。昨日的晨练+项目是做扩胸运动,先调好30分钟闹钟开始。看似简单,中途换了六种动作才做下来,曲臂伸臂扩,曲掌开掌扩,两种合起来扩。要变换是因为,一个动作引起了其他地方的酸软,我觉得按自己的要求有投机取巧的意思。
好在今天我克服了酸软,因血压有点高,我从下颌开始双手掌心贴肉推头部,前后一个循环,手不离肉,一个循环一个圆。为了集中注意力,我边做边心里默数,半小时闹钟响做了265个。中途左臂一处酸、无力、再麻,我也差点做不下来,在不停给自己打气的过程中,那处竟然好啦,也不知道是不是打通了瘀堵。
习惯驶入了另一条轨道,写作风格偏于记录坚持的瞬间和某个现象,可能琐碎但重在从真实中提炼精彩,所以一定会有看点,题目编号也打001从新起头。
我说了算打卡第二天。欢迎有毅力坚持,有自己说了算意向的同道中人在关注、评论中,我们一起出发。
龙金梅癸卯七月廿二