0. 引言
生活一如既往,工作状态优,家庭状态良转优,素质状态差。一直努力尝试将素质领域的状态调整过来,发现经过近1个月的努力,还是失败啦!
原因分析:
家庭重心转移到小天使的健康成长。小天使的降临,将一家人的精力,专注力,生活紧紧聚焦到她身上,因此,没有多余的精力进行素质培养。晚上19-23点的时间全都被她霸占。
改善措施:
第一:改变观念。与其每天逼迫自己做努力,不然顺其自然,调整重心到家庭,到小宝贝的健康成长。
第二:高效利用碎片时间。比如每天上下班的车上,行走的路上,睡觉的时间,中午午睡时间。规划上下班的时间进行音频节目的学习,行走的路上进行口语的锻炼,睡觉的时间压缩1小时用来视频的学习,中午午睡时间进行主题学习。同时,对自己的目标进行减法,将精力重点投放,降低期待。
一. 本周得失
1. 工作
任务进度:
计划内7个,完成6个,完成率80%
原因分析:
80%的完成率达到了高的标准,主要是对任务的难易程度,任务的分解,任务的SMART化,工作状态和干扰因素少等原因保证高的完成率。
成果和心得:
** 成果心得1: ** 【28】延续【27】完成JSB325A干涉查询,并出二维图,通过系统的检查干涉,全面检查修改点,统计下一阶段的任务量,合理规划任务。获得三维图1个,二维图1组。
** 成果心得2: ** 【28】拖延【27】收集和整理FA106质量问题。随着微信反馈的机制的引入,需要更改的任务越来越多,面对这种繁琐的日常任务,需要考虑价值产出量。积累2个月的问题,通过批量处理的方法,提高整个系统的能效。获得更改通知文件夹1个,初步方案1份。
** 成果心得3: **【28】拖延【27】完成紧定套和回转支承供应商的选择报告。在执行过程中,对信息的检索和信息的筛选缺乏技巧,导致效率较低。同时,在执行过程中没有养成很好的记录习惯,导致信息缺失严重。获得供应商筛选报告1份。
** 成果心得4: **【28】拖延【27】跟踪TF27-CRP项目进程。获得阶段性的成果1份,需要进一步修改方案。
** 成果心得5: **【28】拖延【27】完成五四活动-系列2资料的整理和方案制定。拖延症越拖越严重,只有敢于面对,问题会快速得到解决。获得文件1个,方案1份,并开始执行任务。
** 成果心得6: ** 【28} 学习和整理CAD问题收集清单。通过工作上的日积月累,这些失败的经验成为成长的助力,通过回顾发现自己的成长,同时,发现自己回顾的间隔太大,很多问题以前面对过,但是自己却没有回顾,没有印象。获得优化后的问题清单1份。
2. 素质
任务进度:
周必做1个,完成1个,完成率 100%。
计划内1个,完成1个,完成率100%
成果和心得:
** 成果心得1: ** 完成28周计划和28周总结。获得周计划表和周总结各1份。
** 成果心得2: ** 【28】延续【27】高质量组织3721-24活动,咬牙完成该任务,本次活动中自己只能是有心无力,非常亏欠大家。坚持完成最低标准的任务吧。
素质上有其他的投入,但是没有成体系,属于广度上的积累,并且都是利用碎片时间,需要思考如何将碎片化的时间学习成果可视化。
3. 家庭
任务进度:
周必做2个,完成2个,完成率 100%
计划内3个,完成3个,完成率100%
成果和心得:
** 成果心得1: ** 与父母/岳父母进行主题沟通。提醒自己保持热情,让父母感受到自己对他们的关爱。
** 成果心得2: **记录小宝贝的成长。照片是记录生活,记录情感,记录回忆的介质,不要暂时的不需要而不去做,坚持做下去,等需要的时候对自己的温暖是无法取代的。获得成长记录相册1份。
** 成果心得3: ** 【28】延续【27】关爱父母,妈牙齿,岳生日,将家庭任务和目标具体化,细节化。获得任务进度1份。
** 成果心得4: ** 【28】监控小宝贝的体重增长。对于小宝贝健康的关心,关注,时刻保持第一。
** 成果心得5: ** 【28】延续【27】监督小宝贝的健康卡和医保卡。在爸爸的帮助下,终于完成一系列任务。工作后,有很多被动,政府部门办事,一直都是工作时间,可是上班族身不由己,矛盾,冲突。此时,有家人的帮助太美好啦!
4. 财务
任务进度:
周必做1个,完成1个,完成率100%
成果和心得:
** 成果心得1: ** 【28】延续【27】养成记录开销的习惯。记录开销是一切投资和理财的基础,不是基于现状的投资都是不健康的,因此,从基础做起,养成记录开销的习惯。
二. 下周重点关注
第一:改变观念。与其每天逼迫自己做努力,不然顺其自然,调整重心到家庭,到小宝贝的健康成长。
第二:高效利用碎片时间。比如每天上下班的车上,行走的路上,睡觉的时间,中午午睡时间。规划上下班的时间进行音频节目的学习,行走的路上进行口语的锻炼,睡觉的时间压缩1小时用来视频的学习,中午午睡时间进行主题学习。同时,对自己的目标进行减法,将精力重点投放,降低期待。
三. 下周重点:
重要任务:
1.完成325A二维图的转化
2.小宝贝体检,乐乐庆祝满月