昨晚咳得太难受了，所以没有精力和心情继续写字，今天加上昨天的，一起补上
感恩这个泡脚桶，昨晚咳得实在是痛苦时，我聪明的想起了泡脚，泡到后背出汗，我才上床睡觉，结果一夜好很多，真是感谢
感恩自己的转念，咳得厉害时，我想起以前先生给我蒸的橙子非常有止咳的效果，所以请他蒸给我吃。结果那人却说现在家里没有，明天再买再弄……当时心里就有点不愉快了，感觉不爽，心里就有很多对话跑出来：你不舒服的时候我是怎么对你的？凭什么我要你做点事都不愿意？躺沙发上没事都不去，我还能指望你为我做什么？………各种各样的负面情绪开始有冒泡的迹象，觉知到这一点，赶紧的踩刹车，打住。因为觉知到自己又在依他而在，别人无论是谁，都有做和不做的权利，都有拒绝和接纳的权利，为什么他就不可以表达自己的意愿？为什么我的情绪感受一定需要别人的肯定？为毛又把自己活成了乞丐和饿鬼？他给我做，我很开心，他不给我做。我也很开心，这样才是我，才是依自而在。瞬间转过念来，顿时心情平和很多，默默的泡脚，默默的睡觉
感恩早起不舒服的状态好了点，因为睡前和身体做了一次链接，发现很有效果，亲爱的身体，对不起请原谅，谢谢你我爱你
感恩上午一边工作一边听家风音频，越来越感觉曾老师说的好极妙极。我思想里的阴暗面总有会被照见，我思想里的不全面总是在被补充，这种感觉实在是太妙，妙不可言
感恩今天听的几集音频，还做了一些笔记。综合以前，相信仍然只有四个字可以概括曾老师的观点：自作自受！我从没有想过站在这个角度去看待问题事物，现在想想真是幸运和福气，有闺蜜分享我才有如此感受，真是感恩
感恩今天上午上班途中，我在拿抽纸擤鼻子，由于动作有点大，真的吓到了走我前面的小姑娘。矮油，下次注意喽，真没想到这个动作也很具威力，对那个小姑娘蛮抱歉的说，话说回来，我可怜的鼻子哎！被我揪的都疼死了，呜呜，疼死宝宝了
感恩今天和同事一起去小哥店里帮弟妹买拖鞋，买了六双，小哥非常给力，全是进价，非常感谢他
感恩朋友邀请晚上出去聚聚，大家说说笑笑时间过的飞快，快到小区门口，先生的电话来了，哈哈，看样子我很重要，在某人的心里…
感恩到家后，发现先生给我留的夜宵，赶紧热热吃掉，然后抓紧时间洗澡刷牙，然后再泡脚，泡的暖暖的，上床去也
感恩这就是我的一天，今天我继续着好心情，吃着先生做的香喷喷的饭菜，喝着朋友带小酒，同事们帮我做这做那，孩子关心我的身体，先生关心我的安全……一切都是这样的平淡平常，可是很充实很踏实，就连咳嗽都好了许多，即使心情偶有不爽，但是套用超爱的那句歌词：天空飘来五个字，那都不是事儿！耶
感恩一天即将结束消失
感恩时间过的飞快
感恩一切的发生
感恩今天喝的水洗澡的水，感恩它们洁净我净化我滋润我
感恩我的老师，感恩老师开我的智慧
感恩我是如此的富足
感恩我是如此的喜悦
感恩一切
