不太喜欢看这类心灵励志类书籍，
因为“我明白了那么多道理可依然过不好我这一生”啊！
因为即使明白了道理，“可臣妾做不到啊！”
但恰恰是这本书给让我对上面的问题幡然醒悟。
人在解决问题时往往习惯于向外抓取，太过于关注外在，而忘记自己的内心，让外在的世界和人随意的勾起自己的不良情绪，在现世里痛苦。
“受苦比解决问题容易”
“承受不幸比享受幸福来得简单”
一切都是自己的选择。“做不到”只能说明这个“痛苦”还不足以刺激你去追求幸福，是你下意识的选择继续“痛苦”，而不是“我没有办法”。办法一定有！
爱护好自己才能获得更多的爱。
很多女人习惯于在家庭上刷取存在感，刷老公身上刷，孩子身上刷，求而不得时就会觉得委屈，觉得不公平，觉得自己做了牺牲而得不到回报。殊不知，向外求取幸福，将幸福建立在对他人的期望上就已经将生活的控制权移交在了别人身上，必然会有失望。要幸福快乐就要自己对自己负责，学会与自己好好相处。
如同书中最后所说“没有人活该受苦，没有人不配享受幸福”，
对自己负责，积极控制自己可控的，回归自己的内心，寻找自己美好的人生。
图片发自简书App
