Grace你每天坚持都要做的事情有哪些？曾经想放弃吗？没完成怎么办呢？
每天坚持做的事情有好多啊，后来我看了一下都是一些非常小的事情，并且花费的时间其实并不多。但是如果从整个时间维度拉长来看的话，会发现积累的力量，时间真的是可以看得见的。现在把我每天要会做的事务清单分享给大家，此事务清单是我工作日的日常，周末我完全是随性。
1.阅读25分钟。我往往阅读超过这个时间，一般都是1小时左右。但是无论我多忙，有多少事要做，都一定会阅读25分钟，25分钟是一个底线。没完成，我就跟没吃饭一样，会很不舒服。
2.日行1万步。虽然没有每天都达标，但大部分时间我是达标的，完成率保持在一周4次。周末2天带娃和逛街，这个非常容易实现。平时我早上因为是边走路边做分享，傍晚只要走路回家，这个量也基本上非常容易达到。
3.8杯水。这8杯水的来源有哪些呢？汤，咖啡，白水，豆浆，鲜榨果汁等。但最近减脂，我调整了这些“水”之间的比例，以白水为主其他的量次之。8杯水的总量在2L左右。
4.陪蛋宝。工作日每天我们真正陪蛋宝的时间是可以算得到的：早上他大概7点醒来，我们8点出门，早上大概只有1小时的时间。晚上我大概6点半或者7点钟到家，小家伙大概9点-9点半睡觉，这之间我大概有3小时的陪伴时间。所以工作日陪伴蛋宝的时间大概在4小时左右。这4个小时，我尽量在这个阶段我是陪他玩，帮他洗澡，跟他聊天，不看手机。所以基本上你们发现，我一般极少在9点之前回复信息，因为我在陪小家伙。
5.刷微博微信。每天我会在固定的时间去仓库，采购部，质检部，开各种会和同事交流跟进项目，那么在去的路上，我就会回复大家的信息，刷一下微博等。这些时间很零碎，我觉得很适合刷微信和微博，不适合学习；适合交流，不适合做事。这些零碎的时间，加起来竟然有1个小时！所以不要小看零碎的时间。我是运营社群的，我当然要刷微信和微博的呀。
6.写作。虽然我没有每天PO我在写什么，但我的确每天都在OneNote上坚持写一点东西。我写的主要是我日常的小发现，例如：健康生活tips，高效工作小技巧，育儿小知识，小确幸，时间管理tips，如何运营朋友圈，情绪管理等等。这些积累让我有个很有趣的发现，就是竟然都可以梳理成课程体系。所以我越来越珍惜每一个小发现，每一个大招都是一步一步积累的。
7.经常梳头。我是一个很喜欢梳头的人，没事就拿着我的木梳那里梳。后来发现，这也可能是我发量比较多的原因，睡眠质量比较好的原因。梳头有利于促进头部的血液循环，可能也是因为这样，所以我基本上是属于倒头就秒睡的人。
8.听音频。从家里到公司一般是需要花费我25分钟的时间，这段时间如果没有跟我同事聊天，我就会听得到音频。大概可以听一本书或者是听罗胖的每天分享2集。如果我是走路回家，那么我会听一些线上的课程。
9.和阳哥聊一会儿小天。蛋宝刚出生的那段时间里，我不自觉地像所有妈妈们一样，都把注意力投在了孩子的身上。这真的是大部分当妈人的天性，所以自然不小心忽略了老公，所以说产后一年是婚姻危机爆发的重灾时段不是没有道理的。我自己当时是没有注意到的，是我一个好朋友问了阳哥，阳哥说觉得我没怎么理他，我才意识到的。所以自此那以后，我们两都会在睡前聊一会儿天，周日一定都是家庭日一起出行。
以上的事情，我并不是每天固定一定会做，但我基本上可以说是大部分时间都在做。因为我不会苛求自己100%做到，我觉得80%时间做到，我就觉对你好的。所谓的坚持，无非是你偶尔没做到的时，你不会放弃，仍然继续做。
我们没有必要给自己设定一个完美无缺的日程表和计划，那是电脑做的事而不是人做的事。所有面对“做不下去”，“坚持”，关键还是心态问题，我们怎么让每一天“过的不一样”，不会被枯燥和重复打败，这是关键。给我们的生活植入一点游戏化思维，给每天的生活创造一点期待，这是关键。
