坚定信念
- 人生的意义就在于前进，不断的前进，在前进中寻找意义。
- 无论结果如何，无论事情如何发展，无论危机如何演变，我们只关注我们能做到的，我们能做好的，无论怎样，都能踏踏实实去做，都能活在当下，都能专注于行动，努力做事。尽人事，听天命。
- 我们比想象中的自己要无力，要脆弱，要更容易犯错。比想象中的自己更加需要安慰和支持，更加需要坚定信念和流程的帮助，更加依赖于脚手架和机械系统的支撑
- 我们不用管那些宏大的叙事，那些优秀但遥远的榜样，只希望可以比之前的自己再前进一步，哪怕多么微小都可以。我们能做多少就做多少，做到了我们能做的，尽力了，仅此而已。剩下的就随它去吧。
背景与动机
- 我们在前几天的时候，终于能够对于任务与时间有足够的认知和管理，终于能够做到心里有数，思路清晰，操作稳健了。
- 我们也终于能够通过重复那些成功，让自己更快改变，也更有自信，更勇于行动。
- 当然，这些良好的行为管理系统还仅仅是在非工作的领域上，我们还是对于工作的内容有抗拒与恐惧，导致拖延。
- 我们还是有一些完美主义心态，想要等一切都准备好了，其它事情都处理完成了，再开展行动。所以我们要处理上面两个问题。
目标与结果
- 希望可以重复这些成功的自我管理与项目管理，也让自己更加自信和心里有数。
- 希望然后可以将这些扩展到工作领域中，加大对于工作的重视与勇气，进行足够的分配与安排。
- 希望可以克服完美主义，降低核心行动之外的重要性与优先级。
- 希望可以明确，什么才是最重要最不可少不可放弃的部分。
原则与路线
- 重新审视不同事项的重要性，进行重新的评估
- 通过对比找到最核心最不可缺少的部分，然后放弃其它，攻克核心障碍达到最重要的目标
- 如何让自己找到最不可缺少的部分，然后快速展开行动。
框架分析
我们在过去两周里，最重要的进展与突破是什么
- 在五一的时候，最核心的进展是通过坚定信念+踏实沉着+任务分解+时间分配来取得了工作上的突破。
- 在上一周的核心突破是：如何决断；和自己比赛；放松看书；从下而上制定一周一个月的目标；
- 这周的核心突破在于：人生的意义就在于前进（坚定信念PLUS）；重复成功；执行意图
那么这几个核心突破中，最不可舍弃的是什么
- 坚定信念+重复成功+任务分解时间分配
- 调节预期，沉着踏实，和昨天和上周的自己比，注重微小的进步，一步一个脚印，放大每一份投入与力量
