你是成长型心态还是固定型心态?
这是《心态》一书,精读分享的第07篇。
你是不是经常既想不犯错误表现完美,又想挑战一下,得到学习和成长?
然而,许多时候,我们并不能两全其美,怎么办?
测试一下,你觉察自己的心态,经常是成长型心态还是固定型心态?
拥有固定型心态时,我们相信自己的能力、天赋和智力是固定不变的。
拥有成长型心态时,我们相信自己完全可以改变个人特征。
固定型心态的底层逻辑是什么?
拥有固定型心态人,担心犯错,期待每一次表现都完美。因为他们认为自己无法改变,所以一旦犯错失败,就代表自己是一个失败者。这种底层逻辑是他们行为的原动力。
成长型心态的底层逻辑是什么?
拥有成长型心态的人,重视的是学习和成长。因为他们认为自己会不断成长进步,所以他们不畏惧挑战,勇于面以失败,视困难与挑战为成长的机会。这种底层逻辑是他们行为的原动力。
为什么从小长大,一些人会发展出固定型心态,而另一些人会发展出成长型心态。
1、我们所受的教养
赞扬一个人的能力,如你真聪明,容易造成固定型心态,这是在强调能力与智力的重要性。
表扬一个人的付出,如你真努力,容易造成成长型心态,这是在强调成长和提高的可能性。
2、我们的学校教育
教育更强调好成绩,容易造成固定型心态,学生更关心的表现好不好
教育更强调是否学到了东西,容易造成成长型心态,学生更关心是否得到成长
3、我们的工作环境
公司更强调绩效文化,容易造成固定型心态,大家更关心的是表现要完美。
公司更强调培养人才,容易造成成长型心态,大家更关心的是锻炼和提升。
理解这两种心态的差异,将有助于我们觉察自己的心态。
成功学家研究发现,成功者的身上有一些共性,他们热爱学习、热衷挑战,重视努力和付出以及在困难前永不放弃。
因此,如果我们能够改进自己的心态,将自己的心态从固定型这一端推进到更成长型这一端,我们就更有机会培养起成功者的物质。