前言：这是一篇不利于消化的文章，请在用餐前后半小时以上服用。
又是江南三月，这个时而热似夏，时而冻死狗的妖孽季节。去年的这个时候我正经历人生最大的坎儿，孕吐。现在宝宝五个多月了，回忆起来，跟割开八层皮的剖宫产后阵痛和压肚子以及不让洗澡不让吃盐满肚子器官乱晃，晚上俩小时起一次喂奶的坐月子相比，孕吐仍旧是最痛苦的阶段。
那是一种什么样的痛苦呢？简单说就是四个字“生不如死”。
最开始是发现嗅觉异常敏感，闻到了别人闻不到距离的气味以及闻到了以前闻不到的气味。具体表现为：我在卧室躺着，厨房里关着门开着油烟机炒菜，那股子油烟味儿就穿过厨房门，经过客厅再穿过卧室门进入了我的鼻子，啊，油烟味，想吐。以前吃着鱼儿真鲜，肉儿真香，现在除了腥味儿没别的，想吐。老远有个男的，看不清他在干啥，不用看，肯定在抽烟，艾玛，闻到了，想吐。路过有火锅店的大楼，也不知道是在五层还是十层，肯定有，因为我想吐。后来就发展到什么味道都想吐，花香味儿，肥皂味儿，洗过澡的卫生间味儿，即使厨房垃圾桶啥也没有但是关了窗户捂半天的混合味儿，大葱大蒜味儿，甚至没闻到看到菜汤里漂着小香葱就想哦啊吐。姐们我可是山东妮儿呢，唉吆喂。这鼻子肯定比狗鼻子还灵，这胃里的翻江倒海一开始就是鼻子带来的。那感冒了就好了呗，鼻子失灵了，哈，天真，这仅仅是开始。
一开始的恶心就类似于电视剧里女主怀孕的梗吧，想吐但只是干呕不会有真东西出来，或者仅仅有点水出来。还有，电视剧里的孕吐是真美呀，基本就是林黛玉般的咳嗽吧。所以嘛，演戏就是演戏，生活比电视剧精彩。几天以后，真正的痛苦才来到。
当第一次把胃里的东西从嘴巴里喷出来之后，恭喜你，真正的磨难开始了。从此就过上了要嘛在吐，要嘛快吐的奇妙生活。这时候鼻子灵敏已经不是罪魁祸首了，就算没有任何味道，胃里也随时翻江倒海。我就在孕吐的同时感冒了，鼻子不通，照样哇哇吐，再赶上楼上装修电钻吱吱的，那感觉，恩，自己体会吧。而且吐的频率会越来越高，从最开始胃里恶心一直到疼痛。我之前胃挺好的，很少感觉到它的存在。这下好了，从食道到胃一直有火辣辣的灼烧感，让这俩东西的存在感暴增。
有人也许说，吐就吐呗，吐了再吃。乖乖，你想的有点简单哦。当胃和食道罢工之后，口腔和唾液也处于崩溃状态了，吃什么东西都觉得苦，嘴巴里一直有吐过的味道，就算刷了牙，那种半消化过的食物的味道还一直存在。所以就会出现吃什么都不好吃，感觉什么东西都黏糊糊的咽不下去的感觉。更别说还得跟翻江倒海的胃作斗争，我那时候吃的最多的就是干馒头片就咸菜，然后拿白水往下冲。软和馒头和面条行吗？不行，太黏了，根本咽不下去，我使劲咽，胃往上顶。我抱着让食物在胃里多呆一会的念头，与它搏斗，当然大部分时候过不了半小时，就得缴械投降了。我发现平躺的姿势可以延缓呕吐，所以吃完那两片馒头赶紧躺下去，想着最好能睡着，那吐的时间就能延长了。所以那段时间我绝大多数都是处于病入膏肓的既视感：脸色蜡黄，顶着油乎乎的头发，不想说话不想动。哪天觉得舒服点了，去小区走走，那也是伴随着时时刻刻吐口水的不雅行为。因为从胃里上涌的酸水会一直倒灌到嘴巴里，说口水还不太确切，因为那东西很黏糊，你要使劲才能吐出来，没走两步就得蹲在树下呸呸呸的没完。
那不吃行不行？没有东西就不会吐了吧？就可以睡着了吧？哈，更天真了。你不吃晚饭试试，能不能睡着。如果不吃东西，半夜肯定会醒过来，胃里更加痛苦，火烧火燎还想吐。因为这时候胃酸更加浓烈，半夜睡不着觉，在黑暗里绝望就会袭来，尤其旁边睡着的那位再呼呼起呼噜，那除了把他叫起来吵架，没有什么更好的选择了。所以在尝试过几次之后，打起精神吃，吃了再吐，就成了唯一的解决办法。
更恐怖的是，这种日子根本看不到头。连续吐三天已经把人的身体和意志拖垮了，更何况吐一个月，两个月，甚至吐半年，吐到生。处在其中的准妈妈们，完全看不到希望。我也曾经几次在鼻子嘴巴一起喷射水状物质还牙龈出血吐得一片血红之后，嚎啕大哭，问娃他爸：呜呜，太痛苦了，啥时候是个头啊？说到这里，我给各位媳妇正经历孕吐的准爸爸们提个醒，当她在厕所吐的惊天地泣鬼神的时候，千万不要试图去拍她的后背，这种在电视剧看似浪漫的举动，在现实里是不好使的。你那不知道啥轻重和节奏的拍打，会让她更不舒服。你需要做的就是端着一杯温水，静静的等在她旁边，等她吐完一阵，让她漱漱口。然后，再吐第二波。但孕吐这事儿神奇在于你不知道哪天情况就突然好转了，从时时刻刻想吐，到一天吐三四次，再到一天只吐一两次，再到鼻子突然不敏感了不怎么想吐了。难就难在你并不知道这一天什么时候到来，就我而言，前后差不多有三个多月吧，最痛苦的时期有一个多月。
就在写这些文字的时候，我的胃里还会感觉到一阵阵异样，时隔一年，那段昏天暗日的时间仍让我心有余悸。但是回忆起来，也是有收获滴。（PS宁愿没有收获不孕吐）
1老公的手艺会突飞猛进，准妈妈肯定是进不了厨房了，那做饭的重任自然就落到各位准爸爸的身上了。厨艺这东西，没有什么高深之处，做着做着就会了。还有做着做着就习惯了，我从开始吐到生娃，娃他爸做了百分之九十以上的饭。朕心甚慰。
2你的意志会磨炼的更加坚强。连续催吐两个月这种酷刑，比满清十大酷刑更加惨烈吧。准妈妈们过了这关，无论是顺产还是剖宫产，那些痛苦对咱来说，都是小case。毕竟时间短，而且知道很快就会过去。总之，经历过孕吐的折翼天使们，以后的事儿都不叫事儿。咱那苦不是白受的。咱们是“钢铁的意志，钢铁的女子”。
3明白一条真理，以及了解各种半消化状态食物的色形味。真理就是：吃是这个世界上最重要的事情，没有之一。
4你还可以把这个经历写成两千字的碎碎念，来彰显你的伟大之处。咳咳。这说谁呢？
孕吐减轻痛苦小tips:
查资料会说让你吃点碱性的东西，基本上就是面食，还有碱性饼干什么的。目的是中和一下胃酸。其实不说吐妈妈们也知道，因为没听说那个孕吐的还能吃下西红柿，我甚至连苹果都不行，那就说点别的。
1改变想法，把呕吐当成修炼。记录下这个感觉，跟你老公和你以后的娃要要情分。要是还有心情转换成文字，更好。一边吐一边记录，想想都牛掰。你不是一般的呕吐啊，你在进行研究啊。堪比尝百草的神农啊。
2吃香蕉，吃它不是不吐，而是吐起来的时候没那么痛苦，还滑溜溜的有一种甜甜的味道哈哈。
3哭吧哭吧。抱着你老公大哭就是了，有时候哭着哭着就忘了吐了。
其实最有效减轻痛苦的只有一条，那就是，没有孕吐反应。哈哈，别绝望啊，还有人真的会吐到生呢，那就是孕期剧吐了，需要去打点滴维持身体状态了。想到你不是最最惨的，会不会稍微好那么一丢丢呢？
愿所有正在经历孕吐的准妈妈们早日脱离苦海。
