—— 25. Nov. 2019
昨天晚上时间不够了就没有来得及写家书，直到今天才补上。上一周我觉得我的状态说好也好说不好也不好。反正感觉自己的情绪总是会受别人影响。
最近每天都很烦，但是每天又不断的安慰自己，给自己做思想工作，因为这些事导致自己情绪一直不稳定，所以也自然影响了学习。我讨厌这样的自己，总是过分关注他人到头来迷失了自我的自己，过分自私，格局小，目光短浅，没有共情能力，不具备同情之心的自己，不仅讨厌，更是恨。我为什么会变成这个样子，为什么到了最后反倒成为了自己最讨厌的人？
于是我尽量给自己找事干，把自己的一天安排的满满的，能远离那些人就远离他们，因为跟他们在一起我的心会特别乱，静不下来。虽然有效果但是还是会想些有的没的，总感觉这样的自己好丑陋。想到了暑假读的《丑陋的中国人》中作者提到的中国人的劣根性，那说的不就是现在的我吗？
今早上精读课讲的文章，正好那一篇是说William Glasser的选择理论的，让我们正视自己身上与生俱来的五个基本需求，其中最难的就是power。我一直觉得自己对权力没什么太大的需求，但是学了这篇文章我感觉自己好贪心。其中作者指出我们很多人都是有竞争心理的，我们会担心别人是否认为我们是光荣的，优秀的，正直的，自己我们渴望成为正确的哪一方，我们渴望自己的话语被别人聆听，我们渴望成功，若我们谦卑了则两个人会比谁更加谦卑等等。我突然感觉那一段字将我戳穿了，原来我是这样的人啊！我一直以来都不敢承认自己太好强，因为我们的文化告诉我们要be humble，可是明眼人都能看出来，这不用说，不用挑明。但是最近越发的发现这种好胜心，竞争心正一点点吞噬者我，让我变得人不像人鬼不像鬼。我在想，我是不是应该改变一下自己的这种心理呢。
今天读《文学回忆录》里的老子那一篇文章，写的真好。
