无论生活多么紧迫,我都有权利按下暂停键



无论生活多么紧迫,你都有权利按下暂停键。

今天的文章在一句温柔缓慢的觉察语言中开始吧!

今天是我在宇宙公民高效阅读蜕变营,蜕变学习的第17天,学习已经进入倒计时阶段,最后的4天,我会努力学完不偷懒不松散,用最饱满状态去吸收书籍中的智慧与哲理。

人生也是这样,努力拼搏,不留遗憾!


我如何过我的一天,我就如何过我的一生。


清晨5:30带领全体120同学们进行了英文能量宣言+冥想+早读,清晨的学习特别高效,让一整天都拉长了,特别感恩120位Leader们的晨间陪伴!

今天是第17天,

虽然离开营时立的目标——

我的21天蜕变目标:

【我要21天阅读21本书,

输出21篇高质量的文章,

输出10个高质量的短视频,

视频号涨粉3000】


还有一段距离,


目前,蜕变营17天内,

我已阅读了7本书,

输出15篇高质量文章,

累计码字接近4万字,

视频输出2个(还未剪辑完最后发布),

涨粉30(没有花时间做视频号引流)


但我找到了最珍贵的东西,我的使命感,我的自信!


这是在此次蜕变营的课程中,我紧跟校长,踩准节奏,进行刻意训练后,迭代了认知,磨练了心智,升华了灵魂,我在我的身上,找到了这一颗闪耀着智慧光芒的宝石。

我的使命——

我的北极星目标,

赋能全球女性,

成为一名巨大影响力的演说家,作家,礼仪皇后。

晨间带领Leader们冥想的时候,我写下今日的情绪目标是:丰盛 喜悦 快乐 感恩

但我需要反思,

今日的情绪目标没有完成,因为今天有半天(5个小时)的时间我一直在混沌的纠结难过情绪中度过,这是由于外界的刺激。

混沌纠结难过,导致我无法觉察自我,我半天一直沉浸在受害者的角色中,面部表情变得麻木,说话变得无力,失去了创意!

我过分在意他人口中怎么评价我,我在这一刻,丧失了被讨厌的勇气!


好在我没有放弃,我意识到了,我要自救!


无论生活多么紧迫,我都有权利按下暂停键。


我停下来!跳出我的肉身,观察我自己,在努力安抚下焦虑,接纳否定自己的情绪后,我宽恕了自己,宽恕了对方。

我感受到轻松畅快,回归了丰盛,喜悦,幸福,感恩,快乐。

我觉察了,我回归了,我依然是那个传递爱与丰盛,热爱布施的大爱的女人。


今晚我在睡前需要进行更多冥想练习,与我的心灵好好对话,对它拥抱,疗愈,按摩,放松。

因为圣雄甘地说:我今天有很多事情要做,所以我要冥想两个小时。

不得不承认,每一个人的能量是不一样的,通过他的声音,语言,表情,动作,展示的状态,我们能捕捉到对方的频率,与我们当下的频率精准配对。所以,当遇见同频的人,我们总是格外惊喜,

为什么灵性更觉醒,灵修造诣更高,布施更多,内心更强大自信的人,能轻易拥有我们的心?让我们敞开紧闭的心扉?让我们深发感悟——啊!太同频了!

对遇见同频的人这份小确幸,拥有一份感恩感激感动之情。

而对于遇见了包裹住的内心的,不同频的人们,我们也用觉察者的姿态,去包容,去宽恕,用充满真善美的生命气质,去迎接每一个他她它,去感动每一个需要稳稳托住的灵魂。

在培刚老师的朋友圈,我看到了这样一段话——


如果你反覆地想某種事,反覆地愛或恨某一人或事物,這種程序就會反覆地輸入進去,形成牢固的程序。

每個人都有不少習氣,而這些習氣,都是多生多劫反覆輸入的程序形成的,習氣的長期積累,形成了個性。

現代西方心理學將你靈魂內建的記憶資料庫,通稱為潛意識、集體潛意識,你此生的身心行為,都會受到這些你未察覺的潛意識印記影響,去『無意識反應』你的人生劇情,而陷入重複同樣劇情的迴圈。

當你鼓起勇氣走向靈魂願力之路,你會開始療癒自己,轉化靈魂的習氣,等於治癒了無數維度時空中的無數個你,分身角色被看見了,此生的你就會被治癒。

你成長,你生命中的配角也會成長,而他的成長又會流向你,那些被你超渡的累生累世分身角色,只會感謝你。

最高的佈施是『法』佈施,從生活當中所學、或是生命錯誤經驗所領悟的,都是你可以佈施分享的,越佈施越富有。

此生如何造命創命,植入新的種子———

從行為(身)、語言(語)、思想(意)的種子開始,放下過去的疼痛,進入創造性的現在,改寫重覆的痛苦,注入新生的喜悅。

分享善知識,生命善根識❤️

愿此生,每一个你,都能被自己的愿力温柔疗愈,作为一名生命领袖,超渡自身的灵魂,也引领生命配角的蜕变,前行!

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