天气仿佛一下子就热了,不给我一点准备的时间。还没有开始减肥,也没有买偏漂亮的衣服,就这样匆匆的来了。怕热也怕冷,不能长时间待在空调房里。现在这个年纪需要养生保养了。中年少女的养生指南,泡脚加艾灸,都说冬病夏治嘛,现在是养生的好时候,动起来吧~