心理咨询师既需要体验，也需要督导 。体验是指找上一级的专业的心理咨询师做个人咨询，起到个人成长和完善的作用 ，找专业的心理咨询师做体验，可以加快个人成长的速度 ，学习专业心理咨询师的工作方法，咨询风格 ，发现自己的盲区 。体验分个人体验和小组体验 。体验和督导是心理咨询师成长的必经之路 ，必须得投入时间和费用。
督导是围绕着专业层面，针对当下正在做的事情，遇到的问题，找到更好的路径和方法 。 每一个咨询师一定得要有自己的符合自己成长的机制 。选择督导老师可以从中国心理协会注册性系统里找督导师 ，还可以是自己身边的心理专家 ，督导老师 不一定是最好的，最贵的，但一定是最匹配的对的老师 ，并且固定下来长期进行督导 。督导效果的评估可以从来访者的客观反映，咨询师的主观感受，还有督导师的综合性评价三方面去反馈。总之，心理师咨询师的成长只需要精进一点点，专注一点点，深入一点点。就会脱颖而出 。如果只是转圈圈，没有太大的发展，那是因为自己没有志向，不想立志，想成为怎样的人 ，遇到困难就退回去了 ，这样是得不到进步的 。
作为一个心理咨询师，一定要多读书，养成读书的好习惯 。把读书当做一种工具，发挥它的实用性 。心理学理论性书读透了，遇到的问题就解决了 。把理论与应用实践联系起来 。今后读书是以问题为导向的方法去读专业性理论并研究 ，把高深的理论都从应用的角度落地 ，把理论变成技术 ，创造更多的技术到实践当中去用 。我自己并不是一个爱读书的人 ，读书不多，是因为自己的心总是静不下来，去专注的看一本书 ，读书兴趣不高，读书方法也不多 ，自然读书收获也就不多 ，自从学了心理学之后，自己开始用心读有关心理学方面的书 ，今年我把心理咨询师的成长这个学院推荐的书都读了 ，可以算是读书最多的一年吧 ，今后自己还是要多读书，读更多的书，丰富自己的大脑，成长自己，遇见更好的自己
