十一来后，因为各种原因导致非常焦虑和无助，于是在“在行”上面找到了行家，来帮助我解决内心的问题，感觉十分有收获；以下是老师给我的6条建议，我分享给大家，希望大家喜欢；
关于自我：
尊重自己，接受自己的性格和特点，活出自己，要相信自己身上拥有好的特质和优点，这是别人 所没有的，做最独特的自己。
关于生活：
在生活中，要多做自己喜欢的事情，让自己更喜欢，多花时间去做，开始很重要，但不要抱有目的，这里有个小例子（就是叫你下班后一定要走5公里和下班出去溜溜弯，哪个更容易让你接受），做就好了，不要有太强的目的性，也许会有意想不到的惊喜。
同时要注意的是专心做一件事，比如上床就睡觉，吃饭就吃饭，不要一心多用，时间久了自然会根据习惯而养成好的生活状态，也会有相应的气场。
关于职业建议：
职业上面就是把现在能做的事情做好，同时不管做什么专心做一件事情就好，不要一心多用，和上面的关于生活差不多。同时下班后如果不是在做与工作相关的事情，那么就立马走，因为那没有什么意义，还会让你的生活状态絮乱。
同时针对职业规划，老师说其实职业规划是不现实的，除非你有很强的目的性，以后一定要做什么，职业规划确实可以帮助你修正你的职业道路；而针对大部分人来说，特别是不知道自己想要什么的话，职业规划并不能给你什么帮助，可能会让你的职业生涯更糟糕。
关于金钱：
很多时候我们都会被钱财所困扰，各种声音都会叫你多挣钱，但是你真知道内心想要什么吗？是他人的看法，还是亲友等他人的声音干扰了你的内内心？如果你十分需要它，老师建议我可以选择慢慢来，就是一点点的来，用兼职，写稿子等方法来慢慢获取，不要定大目标和计划，有1到10这样慢慢来，跟着自己心走。
关于人际交往：
因为我不善于与人交往，属于内向和敏感的人，所以老师都是教我先慢慢的与人建立联系，从弱关系开始建立，不要在于结果，只要做，做一点点就好，只要多一点点，慢慢的，一定会有好的关系产生。
做减法：
针对我的焦虑情况，老师给我的建议是做减法，也就是减负，少听得到，等这些知识付费和各种你要怎样做才能获得怎样的信息，因为这些是没有很多价值的，比如我就属于这种听了那么多然而并没有什么用，还假装自己很努力的一种状态。所以，就是砍掉很多你自认为你现在做了以后会有用的，你并不会去做的。
我是小尾巴
说实话，这次向老师求助也是因为向内求了很多，最后无解，所以最后向外求方法，幸好遇上了老师，顿时让我豁然开朗；很多时候内心的焦虑和不愉快大部分时候是自己给带来的，所以如果很多时候你自己都找不到合适的方法来解决现有的问题的话，那么你也许就需要向行家求助了！
同时请大家注意：以上的建议仅仅是老师针对我个人的建议，仅供大家参考。本人年龄23岁！
最后，我想用我经常说的一句话来结尾‘人之所以有趣，就是因为所有的人都不一样’，否则那样标准的人生有什么意义了，想象一下，你都知道了以后生活一定会怎样，是什么感觉了？
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