庄子在《内篇·大宗师》中，讲述了什么是“道”，怎样得到“道”，“道”有什么用：
庄子首先强调，“道”是真实存在的，这一点毋庸置疑，但 “道” 玄虚空洞，没有形态，人用肉眼根本就看不见。
庄子原文说：“夫道有情有信，无为无形”。
这就很麻烦了，你说有，但是它看不见，那怎么可以知道它真的存在呢？又怎么能够感知它呢？
对此，庄子给出了方法，那就是“可传而不可受，可得而不可见；自本自根，未有天地，自古以固存。”
“道”这个东西，你可以用精神领悟，但不可以用双手接受，你可以用心神体会，但不可以用耳目闻见。它自生自长，在没有天地的时候，就一直存在着。
用庄子的话说，就是“夫道有情有信，无为无形；可传而不可受，可得而不可见；自本自根，未有天地，自古以固存。”
在庄子眼中，“道”特别玄幻，是没法通过实体感受的，只能通过心灵去体悟，并且先天地而生，是世界上最古老的东西。
庄子说：“神鬼神帝，生天生地”。
“道”虽然看不见，摸不着，但是可以使鬼与上帝变得神灵起来，并且还产生了天地。
“道” 在太极之上不算高，在六极之下不算深，生于天地之前不算久远，长于上古岁月也不算古老。所谓“在太极之先而不为高，在六极之下而不为深，先天地生而不为久，长于上古而不为老。”可见这个“道”有多高远，多深不可测。
讲到这儿，有人可能要问了，“道”能干嘛呢？庄子给出了回答：
伏羲氏得到 “道”，用它来调和元气；
北斗星得到了“道”，就永远不会出差错；
日月得到了“道”，就永远可以运行不息；
冯夷得到了道，就游历大川而成为了黄河之神；
勘坏得到了“道”，就入主昆仑山成为了神，这个在《山海经》中有记载。
庄子通过列举古往今来的帝王、神仙、圣贤作为凭证，来证明他们都通过 “道” 而变得神灵无比，长久永生。
“道” 在现实社会中，对普通人有用吗？答案是肯定的。
我们想在竞争激烈、人性复杂的社会中活得长久，就必须要尊“道”、学“道”、宗“道”、师“道”。将 “道” 作为自己行动的法则，做到 “与天地并生，与万物齐一” ，这样才能立于不败之地。
