面对问题时，我们该有怎样的态度。
现在疫情，国家的形式都不好，人的心情也会受影响，那作为我们个人来说，该怎样做呢？
昨天婆婆给我打电话，说了家里的事情，明显的感到他们的心情很不好，我也能感到家里的气氛，这时他们给我打电话是想得到一种支持的。
我明白公公他们遇事都是很容易急躁的人，现在因为经济不景气，所以收入减少，人心惶惶，但慌是解决不了问题的，遇事指责和埋怨是解决不了问题的，大家一起想办法来共同解决才是让这个家安定的根本。
老公也是这个模式，前几天发生的事情我就提醒了他，因为我学习过，所以我没有跟他对抗，把我上面的一段话说给了他，他也很认同。
现在他们遇到这样的事情，以前的模式又开始循环。
经过学习，我清晰的知道，自己处于什么位置，我该说什么样的话来应对这一切的发生，有句话这样说，如果你自己没升级，还会走原来的老路。
每个人有自己的语言模式，情绪模式和行为模式，而要想很好的解决问题，就需要觉察自己，优化自己的语言，管理好自己的情绪，行为跟着做好调整。
接话技术双圈理论缓冲型语言这些是在生活中无处不在运用的，用的好你周围的关系会处的很好，现在很多关系处于分裂状态的，都是有些话没有说好导致的，所以会好好说话在人与人之间是需要好好做做的。
其实心都是好的，但就是方法不对，结果完全不一样。
身边有很多家庭关系不好的，说句真心话，每个人想把生活过好，那还是需要一些技术的，在没来这里之前，看到发生的这一切，自己都有一种恐惧，不是对自己不自信，就是周围的环境会让自己有不安全感。所以我决心好好修修自己，当有一天不好的事情发生时，自己有很好的方法去应对，而不至于束手无策。
经过系统化的学习，给自己又装了一套系统，当有棘手问题发生时，有应对的流程和策略。
当你觉得这个世界不安全时，是自己对自己不安全了。
让自己有安全感的最好方法就是升级自己，升级自己的这套系统。
今天接到一朋友的电话，邀约我给一些正在检察院接受监督矫正孩子的家长做几次讲座，给他们一些科学教孩子的方法，下面开始准备，到时好好讲讲。
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