因为我们与生俱来带有一些防御机制。这种防御机制让我们追求稳定，可控，排斥改变与发现，令我们想要改变的愿望和现实的行动形成强烈的冲突。
很多时候，我们就在这样的冲突中半途而废，陷入停滞或者迷茫，找不到继续行动的方向…
因为转变是很复杂的，他涉及行为习惯，心智模型，人际关系，关键期的选择以及人生发现的方方面面。
是不是道出了我们学习改变者的心声啊[憨笑]
这本《了不起的我》，不是想鼓吹盲目自大或者自我中心，而是想提醒你，在深陷自我怀疑，或者身处逆境苦苦支撑的时候不要忘了自己的潜力。
它为我们提供了套行之有效的自我发展改变的工具：
如果被焦虑淹没，不知道从什么事情做起，你可以用小步子原理提醒自己；
如果担心失败不敢行动，可以用“奇迹提问”推动自己；
……
让我感到有点好奇了，有了继续阅读的动力[嘿哈]
