国庆前夕在微信和QQ上都收到了好友剑飞发来的一条关于写作马拉松的询问消息，大致内容如下：
国庆期间，要不要玩“写作马拉松”？全程一天写42195个字。半程21098个字。无论用什么方式，键盘、语音输入法、速录机，达到一定字数算完成。

当时因为在青岛出差，而且是早晨八点半，当时正在外面吃早餐吃的正嗨，看到消息就果断答应了，当时对于这个写作的字数并没有太多的概念，就让剑飞先把我先拉近群里面。等到我吃完饭到教室的路上又想起了这档子事儿，在打开微信又看了一遍信息，然后打开计算器根据过往的写作经验和目前的写作状态，仔细的计算了一下这件事情的可能性，最后得出的结论是我可能需要16个小时左右的时间才能搞定全程的挑战，也就是从早晨四点半一直写到晚上的八点半，这个过程中还不包括吃饭、上厕所、喝水等时间，这个时候我的内心深处是深深的后悔早晨的决定的，这也充分说明了在吃的面前，我的智商是不怎么够用的。

等到下午的时候又收到了一条剑飞发过来的消息『参加写作马拉松，要在挑战之后，无论成功与否，写1500字的感受。』，当时心想反正特么死万字都写了，也就不差这1500字了，就满口答应了这件事情，然后我就拖到了现在。

在后面真正决定做这件事情的时候除了剑飞的邀请，本身自己也有一些考量，一方面是今年自己一直在尝试一些写过方面的挑战，目前正在坚持每天一千字，截止到九月三十号已经坚持了63天了，累计写了十多万字的东西，并且在我的素材库里面还累及了大量需要写作的课题和各种好玩的观点，急需要变成正式的文字，以减缓我的焦虑感和压迫感；另一方面是今年是我上班的第三年，从四月份辞职之后一直有心想要把过去的一些东西做一个总结和回顾，作为三年工作的一个记忆，但是一直没有时间和决心去做这件事情。

而剑飞的邀请正好再次触动了我这个想法，再次把这件事情提上了日程，我想这也算是冥冥之中的安排吧！在这三重原因的刺激下促进了最终决定参加并认证的玩好这个游戏。（其实主要原因是我想借着这个机会说服老婆答应我购买一个Cherry MX-BOARD 6.0 红轴键盘的的）

关于写作马拉松，剑飞给的规则是：

在1天内，全程写42195个字。半程21098个字，不含标点符号。无论用什么方式，键盘、语音输入法、速录机，达到一定字数算完成。用打的、用说的、用唱的，达到字数算完成，释放自己的写作潜力。

挑战时间：1天。1天内完成相关字数算挑战成功。（国庆期间选一天，给自己挑战的机会，失败算正常，成功了更好。）

分享写作中的精彩镜头或写作感受，不低于1500字。（精彩镜头即写得好的部分。）

这个游戏挑战的除了是自己的写作的潜能之外，还有挑战者的体力、思考能力、对周围环境的抗干扰能力、个人耐力和坚持能力，甚至是挑战者的打字能力，整体来讲完成这样一个任务在精力上的综合损耗不会比真正的跑一个马拉松轻松，只不过是后者在之前是有很多的训练的，前期有充分的准备和缓冲，而这次的写作活动更多的是一种偶然的挑战，具有一定的临时性，这无疑加大了难度。

在青岛回上海的路上一直在思考这件事情，并且在iPad里面用思维导图大概的拉了一下整个写作的思路和大纲，前期的时候准备写一些单篇组成的小的文章，每一篇讲一个观点或一个道理，有点类似于议论文，但是在拉大纲的过程中发现这个有点不太靠谱，实在是太耗费脑子，怕是很难坚持下去。然后就改成了以记叙文的形式的思路进行，沿着时间轴描写自己的成长、工作和学习过程，然后在不同的事件中夹杂着观点，形成夹叙夹议的模式，这样会轻松很多，有一条主线牵着，写起来也会流畅一些，当然之前的大纲也就没什么用了。

写作过程

正式的写作是在十月三号，为了保证整个写作过程能够顺利完成，在九月三十号的晚上就提前和老婆过了一下这个假期的安排，并且把三号这一天时间做了预留。在十月一号带老婆出去逛了一天街，十月二号一起出去玩了一天，安抚好这一切之后，为了保证十月三号能够有精力完成这项任务，在十月二号晚上很早就进入了睡眠状态，后来证明这个是非常有必要的，特别是年纪大了以后。

整个写作是从早上的四点半开始的，一直持续到下午四点钟，出去中间吃饭的大块时间，真正的写作总共耗时是十小时三十七分钟，累计写作44812个字。整个写作过程还算是顺风顺水，到早晨九点多的时候差不多写了1.7万字左右，当时觉得还可以，就在群里发了个消息得瑟了一下下，但是随着时间推移就逐渐发现自己的写作速度开始逐渐衰退了，虽然整个的思维依旧活跃，怎奈打字的力道和腰椎颈椎都开始跟不上了。

写作的过程中为了保证整个思路清晰和结构上符合逻辑，在写每个部分之前还是会在简单的拉一个思维导图，按照『启承展合』的思路进行，然后通过duet这样一款工具把思维导图放到ipad上，作为写作时的参考，大大的方便了写作过程，避免了窗口的切换和思路打断。

到了中午十一点半左右开始发现速度下滑比较厉害，有一点点焦虑和不安，在经过短暂的休息之后开始决定由键盘写作改成语音输入的方式，借助讯飞的语记来加快写作的效率和速度，然后就看到有一个人很傻逼的站在阳台，一只手拿着ipad，一只手拿着手机嘚吧嘚吧的不停的讲话，并且时不时的还按着手机。

在这里不得不对讯飞的强大技术点个赞，整个语音输入的过程识别率高达95%(不要问我怎么统计的），而且很多的标点和断句都非常的棒。当然在这个过程中也要得力于我前一段时间的演讲训练，当时为了讲好课，花了三十天的时间，每天选择一个很小的话题，找一些资料做成三到四张PPT对着镜子讲，并且把整个过程录下来，然后再一点点的进行分析和总结，逐渐改善。（顺便打个广告，如果你也对演讲训练感兴趣，欢迎加我微信，一起交流训练）
在语音写作完成之后发送到电脑里面进行简单的排版和错别修改之后就可以，这个速度比手打的速度要快很多倍，大大的提升了录入的效率，这也充分的说明了工具提升生产力的道理。从语音写作开始后续的写作过程就相对而言比较顺利了，过程中借助思维导图作为骨架，基本上没有太多的波折和困难。也是因为有了语音转文字这样一个功能，让整个的写作时间大大的缩减了，从最初预计的十六个小事缩减到十个半小时。

关于写作本身的思考

整个写作过程完成下来，除了写作这件事情本身，还带了很多意想不到的收获和观点，总结起来主要有以下四点：

写作过程是思维的延伸
对于我来讲，写作本身就是思考的一种手段，通过写作能够很好的把在大脑中的抽象的想法和观点进行编码翻译，形成具有意义的文字，这个过程非常有助于把很多散碎的不够结构化的东西进行结构化和逻辑化，为后续的再度深入加工提供一手资料和信息。人的思绪本来就是跳来跳去的，因此，长时间的思考很容易会变成作白日梦。，而写下来则有助于避免这一点。
同时在这种大量的写作过程中，能够很容易的挖掘出自己内心很多很真实的想法和情感，因为当写作字数超过一定的数量并且在一个比较集中的时间内的时候，文章的具体内容和情感的走向是很难之前预订和控制，这个就有点类似于自由书写技术了，能够很好的去挖掘自己潜意识中的很多东西。

写作流也是情绪流
在写作的过程中写作流其实反应的也是自己在那段时间或情境下潜意识中的情绪流，这个是我在写作完成后阅读在此阅读这些文字的时候发现，我发现在某段时间或者某些事件上我一直偏向于一种非常消极的思考和消极的情绪，而另外一些事情上则反应出的是非常积极的思考和情绪，在结合我当时的工作生活情况，这个是非常符合的。而且当某个节点写作陷入了一种负面的情绪的时候，可能后面很长一段内容都会充斥着这种情绪，直到遇到了某种正面的情绪的时候，才会把这种负面情绪替代掉。

当时可能感觉状态不是很好，但是具体是因为什么感觉不好当时十年不知道的，但是通过这样一个写作过程，把当时的很多情境进行复盘推演，然后通过自己反应在文字中的情绪能够发现当时产生这些背后的动机和原因，为后续提供了很好的指导和思路。

写作也是指导未来的一种方式
通过对过去大量的记忆的书写，能够引发很多新的观点和思考，激发出很多过去未曾有过的想法，并且这些想法很有可能在未来产生意义和价值，起到一种『观今先鉴古』的作用，通过对过往的经验的总结和提炼，找到一些规律性的东西，指导未来工作生活。

后续的阅读修改真的很重要
之前写东西都是一气呵成，写完之后就发博客或微信了，很少有检查修改的，但是这次在写完之后我专门把文件导出成epub文件放到kindle里面，然后花了两个小时又阅读了一遍（你没看错，是四万字我花了两个小时读完了），在阅读的过程中发现很多问题点，除了错别字本身之外，还有很多的句子的描述、语法结构、内容不够精炼等问题，而且越到后面问题越明显，但是这个是我在写作的过程中没有发现的。

写作过程的经验教训

就跟跑马一样，其实这个真的不是一个轻松的活儿，我知道很多人在跑马之前会看各种攻略和秘籍，准备很多的装备和保护措施，但是在写作这件事儿上，似乎没有那么多攻略值得借鉴，个人总结一下写作过程中的点，仅供后来者参考。

装备真的很重要，不要跟我讲你用20块钱的键盘也能写，这个真的很累，不要拿自己的手做实验，如果你经常写东西，我还是建议买个机械键盘或者是苹果的键盘，体验真的很好；另外一款好的软件也能够大大提升心情，推荐ulysess，全屏写作+目标模式，不能更爽；同时到了我们这个年纪了，买个好点的椅子和桌子，对保护颈椎和腰都很好（妈蛋，我能说这次写作又让我很久没犯的颈椎又开始疼了么）

要相信技术的力量，语音写作真的很好用，但是前提你的普通话要好；

一天真心写不了太多字，之前看冯唐讲自己写作的故事，说一般假期在家的时候，一天能写6000字，并且略带嘲讽口吻的说到贾平凹这种打字速度快的写的东西很啰嗦，而唐家三少说自己一天能写8000字，我当时还不以为然，现在看来这些都是真的；

打字速度真的很重要，不要说你又不做打字员，你知道一分钟60字和一分钟三百字的区别是很大的；

最后一条，有一个好老婆很重要的事情，这样能够保证你有足够的精力投入到事情本身，不用为做饭，倒水这种事情操心；最后说一句，键盘我已经买了，真的很好用！已发连接，请叫我雷锋！