光明半马之预演体验—3.16

起床前做了2个梦,第一个梦是师父的小斌打了我外甥女,我很想叫住小斌,但挡不住;第二个梦是6点的闹钟关闭后,梦见平哥打电话给我,和师父一起说我怎么还不起床,要迟到了,我答应着他起床了,结果应该又睡着了,醒来看一下手机,6:59,想着已经晚了,一边想继续睡一边想着昨天说好了要起来跑的,于是赶紧在群里问他们开跑了没有,还好他们还在热身,于是赶紧起床,7:30终于赶到群众体育中心了。

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上天很是眷恋我,在主任的指引下,我看到团队了,看到师父他们了,好开心,然后8:00才开跑,就不至于迷迷糊糊、还没醒神了。今天天气也很好,不冷不热,没有大太阳,跑的很舒服。

前5公里,我竟然也都跑在6分内,自己都觉得有点意外,不过最快也是5分半而已,之后就慢了,6-7分多配速,终于到传说中的山路了,大概是10公里左右吧!第一个10公里还好,1小时内,到了山上,就只能走路了,根本跑不了,太陡了,到13公里左右,好饿,又渴,终于看到补给了,加速跑过去,喝水喝饮料吃面包,好爽,不想走了,后面的跑友们都要追上来了,还是继续前进吧!由于半月板受过伤,不敢不好好照顾自己的膝盖,慢慢的下坡和上坡,几乎都是用小跑加走路的。眼看着小伙伴们在下坡路慢慢都超过我了,我还是保持自己的节奏慢慢来,不再受伤就好了。


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最开心的时刻,最后一节路下山的时候见到我男神了,好开心,打完招呼,又有能量了,剩下6公里,我开始慢慢赶上前面的跑友,只要不停下来,慢慢摇到终点也好,最后,2个半小时跑完了,对于这个成绩,觉得也还好,毕竟山上都是走得多,关键是跑完不累,腿不痛,和之前2小时2分跑的南山半马相比,时间虽然多了半个钟,但今天有山路,而且小腿不酸痛,膝盖也不痛,说明膝盖已经应该慢慢恢复了。


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跑完回来洗个澡,称一下体重,竟然到了想要的96斤,好开心,不过那是在胃空的状态下称的,一吃东西应该又回到原来的样子了吧!

今天的半马,也有好多感触。

1.没有人会一直等你,路还是要靠自己走,虽然运气好会有人引导你,但还是要自律,感恩、珍惜的同时,更要用行动来表达。

2.前进的路上,可以歇息,但不能停留太久,如果可以的话,哪怕低速前进也不要停留。

3.感谢师父、队友、男神、同事们,因为你们,我才这么开心、幸运。

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