感恩日记（day57）：

①感恩到表姑家里坐并聊天

②感恩自己给表姑子的女儿带好吃的

③感恩与朋友友好相处

④感恩自己帮老妈捏肩捶背

⑤感恩接老弟放学

⑥感恩当老爸说我的时候平复自己的内心想想好处，没有像之前一样很难受甚至怼回去

⑦感恩看了武志红老师的一篇文章，受益颇深

慢慢长大会发现，周围的一切都是来锻炼你的。有时候与别人相处的时候会担心自己的言行举止，有时候甚至盯着别人的眼睛看久了都会有点难受，与人谈话时也是需要手上有点东西可以缓解焦虑。之前咨询过一个医生，这种不敢看人眼睛的行为其实是自己的内心在作祟，看人的时候心里如果想得是这个人很美，我对他说得话很感兴趣很好奇，那根本就不存在不敢看的行为。不敢看是因为当时自己的思绪跑远了，想到了其他的事情，也就是没有活在当下。那么锻炼活在当下就显得尤为重要了，不至于在与人交流的时候不知道怎么回答，也不会因此而闪躲。

今天看了武志红老师的那篇文章，找到自己的价值性能提升自己做事的成功率，每个人来到这个世界都是带着一个使命来得，当你做着自己喜欢的事情，进入心流状态的时候，你是不会感觉到累的。因此我在反省，我现在每天做的事情有大部分时间达到心流状态吗？显然不够，教书最多算是成长性的，而要达到价值性，估计还是心理学这条道路对我最有吸引力！