关于教养孩子，父母需要付出大量的精力，来解决孩子身上出现的种种问题。但即便如此，在孩子的成长过程中，还是很多父母依然会时常陷入焦虑的状态，也包括我自己。
显然，作为父母从来也没有领上岗证，盲目的管教孩子，不会让父母生活轻松，也不能够帮助孩子将来成长为一个健全的人。那么作为父母，我们又该怎样运用正确的方法去管教孩子呢？尽管在这两年当中也学了一些育儿的知识，是当真正的问题来解决的时候，还是会出现原来的固有模式。
今天早上无意当中欣赏到了枚花的日记。她感觉这段时间孩子不在状态，觉得是因为大人不在状态， 大人就是个矛盾体，知道问题所在，找不到突破口。
对于孩子也试着放手，却一次次失败。因为家庭环境因素，也常常失控。她也察觉到了自己的情绪，甚至联想到了 自己小时候，在家里其实已经很听话了，但妈妈总是不满意，打和骂一直伴随着我长大，而离开妈妈身边后发现各方面做的还不错。
因为从小的经历，是一面镜子，提醒自己不要做这样的妈妈，但在情绪失控时就会有这样的举动：
“你不听话，妈妈就不要你了” “你不好好学习，长大只能要饭去” 等等。
非常理解枚花的感受，我们都有过这样的反复情绪。这也是一种威胁的办法，也是暴力沟通当中的回避责任的一种方法。因为我们习得性无助，自己变得无助了，所以在孩子身上也很无助。
就比如，你这次成绩考的这么差，让妈妈很难过。考的好不好，跟你难不难过是没有必然联系，并不是孩子学习不好，妈妈一定会难过。难过是因为我们有需求。我们常常把责任给孩子。孩子就会觉得妈妈很难过。下次要更认真一点不让妈妈丢脸。他也不是为了学习而学习，它是为了让妈妈觉得丢脸而学习，他根本感受不到学习本身的乐趣。我们还是要培养孩子的爱上学习。
对于我们会出现的情绪，今天看到一本书《觉醒》只有做到调整好自身情绪，才能与孩子之间保持一份持久的亲密关系。
那么我们应该怎样才能调整好自身情绪呢？作者告诉我能有几下几点可以遵循：
一：要学会直面自身的消极反应。
通过教育孩子这件事情，我们也可以发现自身的不成熟。如果我们长期压抑自己负面的情感，久而久之它们会在心中形成阴影，然后会在无意识的情景下，把这种情绪发泄到他人身上。
所以要学会直面自身的消极反应，不要过度压抑。
二：要去发现自身情绪化的本质
我们每天都会受到外界的刺激，身为父母，我们更加容易受到孩子的刺激。
一触即发的状态只能说明我们对生活中的某些事情充满了抵触。为了能让孩子在快乐、亲近的环境中成长，我们应该保持一份清醒的状态，按照现实的本来面目去接受和应对它。
三：要学会驯服自身的焦虑
焦虑是一种无可回避的自然的情绪，它往往来自内心某些没有解决的问题。无论当下有没有诱发的事件或者人物，其实这些问题始终存在。所以我们要学会正确面对自身的焦虑，打破消极的心理，不让自己陷入到负面情绪之中。
四：对孩子的言行学会冷静应对
我们不能凭借自己的本能，盲目的对孩子的言行作出反应，而是应该在矛盾来临时，先冷静思考，再选择最恰当的应对措施。
对于我女儿读小学的孩子，父母一定要认识到孩子的成长方向，鼓励孩子养成一些优秀的品质。
孩子会尝试扮演自己未来的成人角色，作为父母，我们要做的就是为他们提供所需的支持，帮助他们塑造完整的人格。
这个时期的我们应该少一些专断，内心保持镇定，学会安静的倾听，然后理解、尊重、接纳他们。
看来身为父母的确是一件很辛苦的事，在孩子教养过程中，不断的遭遇到挑战 。所以我们更应该静下心来反思自己，摒弃那些不成功的教养策略，成为觉醒的父母，让我们的孩子有所进步。
读经计划：2019年3月20日农历2月12日星期三 晴 团团6岁328天读经第127周第3天，累计862天读经方法：
137读经内容：《成语接龙》四
《唐诗三百首》第三章，
《易经》第40卦，第41卦
妈妈朗读中庸94遍,论语第15章10遍.
女儿:今天把主动权交给女儿，我承诺让她写完作业就去玩。但在写作业的过程当中，她急于求成，很想赶快把它写完。她反而心态就很不平衡，遇到作业有点难点，就开始情绪反应。后来我察觉到他情绪背后的原因，是想玩。我告诉她，今天无论多晚，哪怕是10:00，我也会带你出去走一下。
这下好了，女儿心安啦，就明显静下来去思考。将心比心，如果是我们很想出去玩，但又要做些东西，特别费脑子而且还费时间，肯定不愿意了。
