宿友常常说我提前进入了老年人的生活,因为我每晚泡脚,每天早睡早起,每天要运动,还把零食和一些垃圾食品戒掉了……之类很多很多习惯,都被她们说成是老年人的习惯。
我偶尔感到无奈,我只是想要早一点注意自己的身体,这一年内目睹了生病的人是怎么样的痛苦和后悔。医院里的各种令人不适的味道,那种令人绝望的颜色,让我措手不及而又惶恐不安。所以我想要从现在开始,好好爱惜自己的身体。
因为把这些习惯坚持下来了,所以我整个人也有了很大的变化。经常泡脚让我晚上睡得很好,高三时的失眠也不会有了,早睡早起的我比别人多了好几个小时,我可以看书,可以背单词刷题,往往是我在图书馆做了一套题而宿友们才刚起床。每天的运动也让我的身体素质变好了,我还记得高中的时候每个冬天都是不停的感冒,好了又会头疼咳嗽啊这样。现在就会感觉自己很强大,哈哈哈。我平时主要练瑜伽,说起来很感激自己大一的时候选择了学校的瑜伽社,不但认识了很多很好的师姐,还让我喜欢上了健身,宿友偶尔问,你这样天天折腾,好像也没有怎么瘦啊。我看看她瘦成竹竿的大长腿,扁平的臀部,不说话。我不需要瘦成这个样子,健康的样子才是最好看的。
她们都知道我是最自律的人,甚至觉得这样太无趣,没有零食和垃圾食品的生活,也可以很有趣啊,起码在来大姨妈的时候不会苦着脸抱怨说,早知道我昨天就不吃肯德基了,痛死宝宝了……
也许有人觉得人生一场,要吃想吃的,做想做的,才不会白活。但我觉得,有健康的身体才可以真的做到吃想吃的,做想做的,自律给我自由,一直很喜欢这句话。加油!老年人的生活!