一、我的三个标签：
1、亲子教育不断探索者。
2、情绪管理精进者。
3、时间管理践行者。
二、我的90天践行目标：
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
3.0/90天目标:
1.每周跑步不少于三次，总和不少于 15公里。（每次截图到小组群）✔️
2.90天跟着共读群读书（读完一本打卡记录发组群）阅读《终身成长》✔️
3.每周写周检视 发组群✔️
三、感恩
1、感恩爸妈对每个孩子深深的爱！
2、感恩我在学校吃午饭的日子先生陪伴儿子！
3、感恩舅舅小姨关心爸妈！
4、感谢天哥小荣班主任总是为易效能伙伴谋福利！
5、感恩亮剑班级班主任及班委的付出，感恩组里组长及伙伴的热情支持和关照！
6、感恩易效能伙伴分享樊登读书两年265元！
7、感恩192班级和亮剑班级的关照！
四、反思
这段时间常受情绪左右，影响做事效率。
双十一购物太多。
五、具体检视
（一）学习成长：
1.听潘班授课快速阅读。
2.听取亮剑班会，参加四组组会。
3、听樊登读书
《跃迁，成为高手的艺术》
《怎样才是最好的学习》
《终身学习》
（二）效能
1、完成班会感言
2、完成每日打卡
3、完成周目标。
4、购买了90天共读书目
（三）休闲娱乐
全家去购买水果。
（四）家庭生活：
1.、周末整理烧饭。
（五）工作事业：
赶上教学进度
（六）人际交往：
给爸买炖锅。
（七）物质财富
双十一花了三四千。
（八）健康养生
泡浴粉泡脚5/7
五、需提升的方面：
看书时间没排好。
六、下周要事
本周作业
一:听书:
1:《扫除道》
2:《少即是多》
3:《解压全书.压力管理》
二：读书：
1:《幸福的方法》第一，二，三章
三：作业：选择家里或办公室的一个区域进行断舍离并整理，把整理前后的照片发出来
