你敢坚持100天吗?

看看你坚持了几项

昨天突发灵感写出了15条坚持的好习惯,我就占用了至少7项。

1.早睡早起。

我早起至少坚持了100天以上,从我的007不出局的打卡记录能够证明。

数据不说谎


早睡已经坚持了18天了,这在爆文打卡也能证明。

我可以坚持100天


2.戒刷无用视频,比如d音,k手。

至从加入007以后,我就改掉了刷短视频的习惯,我会把更多的时间用在学习和精进自己上。

3.坚持读书半小时。

我每天何止是半小时,每天早起,至少阅读1个小时,已经阅读完《干法》,《起床后的黄金1小时》等50本书,坚持了一年。

书伴我成长

4.坚持练字

今天翻手机看到了去年10月份写的字,原来我一直在坚持写字。

特别是近期在邱帅写字社群写字练习,在一步步的精进自己,让写字变很更完美。

不断精进

天天没放弃写字

6.找到自己的特长,找到自己的副业

加入007以后,发觉我有写作的爱好,于是在各大平台认真写作,持续写作200多天。

文字总数将达到20来万,总计收入2000加

这只是一方面

7.拒绝无用社交,养成每天冥想

爱上写作,爱上阅读,不再参与无用社会,比如打麻将。

每天会拿出30分钟用于冥想,自己学会独处,爱上独处。

不阅读,不写作,不反省,那人生还有什么意义。

友友们,只要以上15条能坚持100天,你一会变得更牛,很多人会问我,是谁让你变成这样,我告诉大家的一定是007。

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