复盘2018.03.14 假复盘
听了Hi小姐在下班加油站分享《如何快速复盘》,内心就不淡定了,扪心自问,“我做的是假复盘吗?我的复盘是真实无情的吗?”
Hi式复盘的定义,是将所学、所用、所想、所经历,记录、总结、反思的过程。
1、记录(What)。真实地记录、还原事件的本身,或者印象最为深刻的点。尽量少抱怨,不纠缠情绪。若是记录情绪、吐槽,重点记录情绪发生的起因、经过和结果,从根本上反思情绪产生的本源,不被情绪所累。
2、反思(Why)。无记录不反思,无反思白记录。反思事件本身的问题,反思为什么会产生这件事,反思真实的自我。
3、总结(How)。概况结论,而结论中往往带有规律性。总结规律,从而提升我们的认知和实践水平,进一步用于指导行动,这往往是我们生活中的可控部分。而面对生活中的不可控部分,我们要慢慢学会不去抱怨。
反思自己,复盘到今天——第53天,似乎陷入了一种麻目、游离的状态。
1、虽然每天都在践行着单一事件复盘,但是没有做到即刻、及时,总是在第二天“这个时间点”绞尽脑汁在码字;
2、在要复盘的时候会感觉到词穷,一是觉得这一天没有大的收获,心慌慌,二是觉得自己的文字太过浅薄,上不了台面。
3、会陷入惯性思维,但没有办法有效输出时,就开始将自己这一天所学的知识点,描述或摘抄过来,有点凑字数的感觉。
从自我反思的这三点来看,一方面反映了自己时间管理不合理,拖延症又犯上了;另一方面也暴露了自己的写作能力有待提升。
那么如何改变呢?告别自己的假复盘,即刻行动。
1、真实记录自己的真实想法。好记性不如烂笔头,运用快速记录Tips(随手记、给自己发微信、用语音输入法记录、思维导图等方式),真实记录自己当天的活动行程、灵感以及生活中的触发点、感想等。在时间空余时,及时、即刻践行当日复盘。
2、让自己变强大,跳出惯性思维。通过阅读、听精学和泛学课程,报名相关课程,加大输入;与人为师,与高手链接,少走弯路,快速提升;
3、急用先学。演讲,是自己今年最关键要修炼的硬本领。从明天开始,继续练声打卡和朗读复盘,但是不瞎练,打印学习记录表格,真实记录自己的每日练声情况;写作能力的提升,从每日阅读及复盘中,循序渐进提升。PPT技能的学习,践行每天学一点,并用在工作上,坚持与大神学习和互动(ps.本月目标学完购买的PPT微课)。
“拿起笔坚持写吧,其实成功的路上并不拥挤,因为能坚持到底的没有几个,希望你是那个能坚持到底的一个。”这是昨日看到的金句,共勉!坚持的过程可能很慢,但是不要后退!专注,提高自己的学习效率,告别懒癌,告别假复盘!
加油!今天又是美好的一天!
附:2018.03.14 微课学习导图