2021年8月21日 星期六 晴转雨
从前天的周庆假开始已经是放假第三天了，虽然是假期，每天都还是有工作上的事情缠绕，虽然在远离尘世的大山里面玩耍，心情却总是处于紧绷的状态。明天还要值班，因此，今天才能全身心投入到假日休闲时光里。从北京回来上班已经一个多月了，一直想用个很有感觉的词来描述一下最近的心情，但却想不出来。
在不停的忙碌中度过了的一个多月的时间仿若已经过了一年。工作日的每天都处于高度紧张的状态，有许多患者在找我咨询，有大量的工作等我处理，还有各种会议要我参加。让我觉得自己像个陀螺被工作的皮鞭不停地抽打着，于是总等待着假期、等待着可以放松的时刻。
这让我很是怀念京城学习的时光，那些日子在轻松愉快的学习中很快就溜走了。在京城里只是学习，没有其他各种事情，特别是节假日，可以完完全全去享受悠闲时光，没有人会打扰你。在大自然中、在博物馆、在胡同里尽情享受简单日子带来的欢乐，不用考虑太多繁杂的事情，不用被各种应酬弄得焦头烂额。
今天早上在家整理家务做完卫生后，我们仨就来到了泳洛温泉酒店，在室内游泳池游泳，这是今年夏天以来第一次游泳，我自创的蛙泳加狗刨式的游泳速度虽然缓慢，但是，我很喜欢，把头浮在水面上，不必在水中换气，非常悠闲在水中游着，实在是一种享受。游了一会儿接着便在百合池、田七池等37、38度的温泉池子里泡了一会儿。远离凡尘俗世，让人很是放松。
还在40多度的温泉里让畅游的“亲亲鱼”吃掉我们脚上的死皮。我坐在温泉边的石栏凳上，把脚泡在温水里，一群“亲亲鱼”慢慢围拢在我的脚周围，开始勤勤恳恳地“工作”，啄食我脚上老化皮质，虽然让我双脚麻酥酥、痒酥酥的，但感觉毛孔畅通了，加速了新陈代谢，缓解了这几天爬山的疲劳，还增加了无穷的乐趣，让我绷紧的神经完全放松了下来。
这里室外温泉弥漫着泥土的芳香，在蓝天白云下到处都是热带雨林的植物：棕榈树、芭蕉树，树上还结着一串串芭蕉，让我们感觉像是来到了海边。在蜿蜓曲折的小路两旁，有草坪、栀子树、桃树等等，还有爬满山体的绿色的爬山虎，给整个室外温泉园林里勾勒出很美的层次感。旁边抑或是校园，抑或是树林，抑或是凉亭，亦或是池塘，抑或是小竹林，都以一种纯天然的方式点缀在山里，呈现出天人合一的状态，让人心醉。
其实，游泳、泡温泉、SPA鱼疗并不是我们今天来泳洛温泉的目的。我们来的最重要的缘由就是到这里书吧躺平来看书的。没想到吧！这里面居然还有书吧，而且里面看书的人还挺多的，大家都是在木地板的垫子上躺着看书。我最喜欢斜靠在床上着看书的，要我规规矩矩坐在书房看书，还让我觉得受束缚、难受。在这个书吧里，我花了两个小时左右看了两本书，十多万字，让我的心灵完全得到了解放。
其实，所有解忧的方式里最有效的无非读书，每次让工作搞得自己心烦意乱、焦躁不安的时候，读读书就会让我忘却许多烦恼，让我烦躁的心情迅速平静下来，不必再为太多琐事心烦，不必纠结现实生活中的是是非非。我始终认为平静比快乐更重要，还是读书最让人轻松，在书中可以自由遨游，可以阅尽人世间千姿百态，可以穿越时空和人类历史上的一位位大师对话。读书无疑成为我紧张工作释放压力的通道。
书已经成为了我的朋友，这么多年，陪着我一路不容易地走来，让我追寻着自己想要的生活。医务工作者总是需要保持一颗孜孜不倦对学习的热爱和憧憬，看似平淡雅静的生活，却不平静。书中澎湃激昂的情节、浪漫舒缓的抒情、轻松幽默的笔调、理性思索的哲理，都是我压力释放的出口。我总是在闲暇的时候看书，这也让我多了一份精神依靠。
张小娴说: “读书靠的，不是聪明，而是意志，你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力，要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去，你可以输掉一次考试，但不可以输掉你的意志。”
其实，在很多人看来最难的也是读书。因为需要有坚强的意志去适应自己悠闲的生活、去克服自己浮躁的心灵。那些没有意志、整天埋怨工作太多、休息太少的人就不可能利用闲暇时间读书的。其实想要保持这样读书的悠闲，是要有很强的意志的，要抵御住网络游戏、追剧、玩儿手机的各种诱惑。
很多人所谓的“忙”其实是一种借口，时间不都是挤出来的吗？闲暇是让自己的身体和灵魂得到统一，以此来对抗工作中的巨大压力，这是一种内在的沉默，是清净无为状态的一种体现。超过谋生被迫去追求更多财富的活动的忙碌，就背离了人类对于真理的思考，没有达到真正的人生的理想化的状态。
闲暇是一个人应该最为珍视的礼物，是一种平静的状态，是一种沉思的能力，闲暇是上苍给予人类的珍贵礼物。其实读书，也是一种闲暇的状态，而这种状态，是必须非功利性质。而忙就是一种功利的行为，既然是读书和思考就不应该说自己是处于忙碌的。如果能回到“闲暇”的状态，我想很多人都会静下来细细思考一番这个世界到底怎么了。
我们在“忙碌”中已经奋斗了几十年，中年已过，我们是否该调整一下心态去知道什么叫做“闲暇”了！在这样轻松的日子里享受读书带来的快乐和安宁，让繁忙的工作待在一边去吧！让我们在读书放松心情、调节情绪，否则巨大的生存压力会压得人喘不过气来，容易导致心理上的疾病。
古今中外赞美读书的名人和文章，多得不可胜数。张元济先生有一句简单朴素的话：“天下第一好事，还是读书。” 的确如此，读书时，窗外的鸟鸣更动听；夏天的暑气被消降，蝉鸣、蛙声不再聒噪；初秋发黄的叶子飘然落下便多了一份韵味；读书时，内心变得那么宁静，感觉到一种无欲无求的境界，远离那些不喜欢的人或者事，沉浸在书的世界里……读书，实乃天下第一好事。
