不爱搞卫生的我，一旦动起来，就喜欢大动干戈，把每个角落都要扫荡一下，这两天，把房子好好地清理和打扫了一遍，顿时觉得干净了许多，心情也更加舒畅。虽然在做这项家务活的时候，累得都出汗了，但也是另一种享受。在觉知中清扫每一个小地方，孩子时而捣乱，时而帮点小忙，都增添了几分乐趣。
翻箱倒柜地整理衣物时，才发现有许多穿不了或不会再穿了的衣服，打包放到一个大袋子里，该丢弃的就丢弃，可以送人的就先存着。在学生时代，相对其他女生来说，我的书桌上与柜子里的东西就总是最少的。因为，我喜欢清理，一些杂七杂八，可有可无的物件不会长久地保留。这样能给有限的空间，保留一块空地。
我们的家需要及时清扫，否则会让人感觉脏和乱。其实我们的内心又何尝不是如此呢？在生命的道路上，每个人都是在不断地积累，如知识，钱财，感情，名利等等，但是在收获的同时，往往也伴随着烦恼，忧虑，压力，委屈等负面情绪。
如果不懂得清理那些牵绊我们成长的东西，那么一些美好的情感怎么能倾入进来？内心也会承受不起这么沉重的负荷，从而会让我们觉得生活是如此地累。当过得不快乐时，可以通过觉察自己的念头或言行，及时找到那层原因，并找到一个出口来解决，而不是选择积压在心里。这样能让自己的身心，保持舒畅的状态。
当我们感觉到心情浮躁时，就问问自己的内心，是否最近接收太多东西了。随着时代的进步与发展，互联网早已经不自禁改变着我们的生活，微商也如雨后春笋般涌现。如果不管自己适不适合就一头栽进去，那结果不一定会令我们满意。
我是从前年开始加入了各种网络圈子，有免费的也有收费的。就像走进了一个万花筒的世界，五彩缤纷，给平淡的生活增添了几分浓烈的味道。但是网络信息如此繁杂，我们不可能全部都去关注，学会选择，学会放弃，才不会在一方屏幕里迷失了自己，迷失了方向。《道德经》曰：“少则得，多则惑。”
直到最近，感觉自己在慢慢地退出这个江湖。不爱刷朋友圈但热衷于QQ空间的我，每当看到有篇比较好的文章就会随手转发。但现在，铺天盖地的广告袭来，让我没有了往下翻的欲望。所以，发动态的次数越来越少，竟然还有两三天没一点动静的记录。似乎又回到了几年前的那个状态，发发说说记录生活，写写文章感悟生活与表达情感。没有了手机综合症，让人感觉清静了许多呢。
也许有人会说，不刷朋友圈或空间，就不会了解朋友的状态，害怕漏掉了一些重要的信息，害怕大家遗忘了自己。但其实，每个人在别人的心目当中，并没有自己所想象的那么重要。如果想念某个人，可以挑个时间进去看看Ta的动态，不打扰，轻轻地去，悄悄地走。如果可以，就留言或者电话联系。
所以，当我们感觉到身心疲惫时，就好好地静下来，替自己的内心来一次“大扫除”吧。对于那些已经过去了的事情，伤心也好，愤怒也罢，不必念念不忘。既然发生了，就不必感叹早知如此，何必当初了。该丢弃的，就果断一点丢弃，不要让它拖累自己。值得珍藏的，就悄悄地放在内心的那个花园里，当不经意间回味起来时，会散发出芬香的味道。
清理自己内心的过程，如同破茧成蝶，没有经历挣扎的痛楚，就没有蜕变之后的美丽。人生如同一次漫长的旅行，背囊太重，就会影响我们看风景时的心情。不妨在每一次停留之处，及时清理一下，什么该留下，什么该遗弃，把更多的位置空出来，才能走得更轻松。
