昨晚带嘟嘟一起跳街舞,嘟嘟很拖拉,磨蹭,好像又回到了以前做作业,学习的那个时候!
之前学习新知识总是撒泼打滚,拖拖拉拉,认为自己不行,不会,做不好!而我总是告诉他,不行,可以学,不会可以尝试,做不好可以刻苦练习,努力总能做好,同时设置了时间和小目标,他慢慢养成了高效学习的习惯!
但是现在跳街舞,打篮球,他都依然依靠我督促练习,才能稍微强一点,还是缺乏内驱力,我一直在反思自己的教育方式!
以前嘟嘟是撒泼打滚抗拒,现在是木木呆呆的不说话,不行动,这个样子让我特别焦虑和着急,急了我也会凶,也会吼,还会去打他的屁股,虽然我知道打骂都没用,但是他磨蹭了四十分钟后,我还是耐心不够了。。。
这不是他的问题,是我的能力问题,也是我的方法问题!
深层探究一下他拖拉,磨蹭背后的原因:
1.担心自己跳不好,被人嘲笑!
2.担心自己跳不好,我批评有压力!
3.觉得自己不如别人,自卑!
要让他更主动,更愿意沟通,我该怎么做?
一,首先抱抱孩子,增加亲子感情,舒适的氛围里共情他的感受!(共情)
你现在不愿意跳街舞,是担心自己跳不好,被妈妈批评?担心自己跳不好,被人嘲笑?担心自己不如别人,自卑?
二,缓解他的压力,激励他!只要你努力,坚持,用心练习,大家会给你鼓掌,加油!列举他成功的案例(删除他的负面信念和负面情绪,找到他的价值感和动力源)
1.跳绳设置了70个目标,最后突破了90个!最开始跳绳的时候,一个都跳不过去,五个才是最初设置的目标,现在可以轻松跳四五十个!
2.最开始跳街舞是最差的三个之一,通过了两周的坚持与努力,得到了老师,同学表扬,并邀请参加演出展示!
3.第一次下厨做肉沫青豆,敢于尝试,并且做的很成功!
4.妈妈产检不在家,独立完成了作业,是能够自己约束自己,自己管理自己的!
让他先找到成就感和价值感,只要努力,坚持,他就可以做好,也有潜力做好,不会被人嘲笑,也不会被批评,也会不断进步和超越他人,超越自己!我相信你!
三,和他商量接下来的实施方案!(共议)
1.设置目标,今天的任务学会动作,明天的目标前八拍细节,后天的目标后八拍细节,分解难度!
2.设置时间,每天练习1小时!
3.奖惩机制,每次完成一个小目标,奖励一个贴纸!
四,放手让他自己练习,(放手与信任)
不断的激励,不断的鼓励,少纠错,少批评,少打击!
最后再次激励自己,只要我不抛弃,不放弃,多点耐心,多思考,多总结,多改变,孩子一定也会越来越自信,越来越找到内驱力!