爱宾浩斯的遗忘曲线，这几乎是现在大家都知道的常识，然而大家知道归知道却并没有多少人去很好的运用它。文章里提到，在罗杰•克雷格出现之前，这些记忆的研究只在布满灰尘的研究期刊和晦涩的书籍里。而他把那些很难懂的研究变成了非常实用的间隔学习发，我真的觉得我们的学校在学生开始学习文化课之前要加一门课题目是《如何学习》。很多人的学习都是随意开始的，不讲究方法，也不管作用多少，几乎80%的人都不会去复习，这是一项非常让人惊叹的事情，所以我会在我的课程设置中把这这项非常重要的原则运用进去。
文中说，学校总体上还是推崇死记硬背的，并且作者是国外的，中国就更不用说了。我曾经和一位的中国的语文老师有探讨过这个问题。对方认为记忆方法有可能会干扰到幼龄学生的理解，但后来我和课程研发团队有深入交流过，他们也有这种担心，所以做了非常深入的研究，研究表明，这不会影响到学生的理解，只能只会帮助学生更好的记忆，并且能运用到生活中，以前有句老话叫做读书百遍其义自现，其实跟我们现在做的异曲同工，我们只是把读书百遍这个动作变成了用科学的方法来读书，然后达到的效果是一样的。
另外，好的睡眠和深入的思考总结也是必不可少的充足的睡眠，有助于我们大脑神经元的链接以及对于知识的理解，深入的思考也可以称作为是反思，它可以让我们把知识融会贯通，所以，我在想我的学生再来上课的前一天，我应该要通知家长，让学生好好休息，至少睡八个小时，特别是到了初中高中学习阶段，睡眠是更宝贵的。
最后我会做这样一件事情，这对我来说，其实算是难为我自己，给自己挖坑，但我知道这对于很多学生都是有好处的，就是我要自己开发一个如何学习的课程，先研发针对青少年学习的，之后会接着研发在职工作者如何利用业余的时间来充实自己有效地自学。把我这么多年的经验总结出来。
