今天在杭州开培训班，上午主持完开训后，突然情绪就开始低落，明显感觉到心情一点点跌落，究竟是为什么？

我仔细想了想，首先，我自己负责的三块工作已经完成了两块，紧绷的弦感觉松了许多，在心气儿上一下就没有了那股子劲儿，这个应该是内在的因素。其次，早上的开训仪式不是很顺利，主持早会的小组一上来就唱了班歌，关键是领导们也出席了早会，而且唱的状态很一般。所以在正式开训环节就不能再唱了，这是一个失误。再有我自己在主持过程中也出现了磕巴的现象，还有出席领导的称呼上也有少许不恰当（后来我的处经理告诉我的），所以，自然就没有了正反馈，也许在领导的眼里，这次开训不够完美我猜自己是因为这些原因导致情绪低落。

但我其实也提示自己，不可能每一次培训班都搞得那么精彩，总有些零七八碎，总有些小遗憾，就如同生活一样，总是有不令人如意的地方，如此，才有追求更好的期望和动力不是吗？

还有，这两年通过自我学习，收获了心理心智方面的成长，在生活工作中变得比以往更从容淡定了，工作上也比一样有些提升，时不时地得到来自领导的肯定。结果弄得自己好像干每一件工作都要期待来自领导的肯定才算有个好结果一样。这样非常不好，领导也是人，他的标准未必时时刻刻都是最优的，自己也这么大人了，也应该有一些自己的标准和判断，不必时时处处唯领导是从，我自己以前不是很鄙视那种整天围着领导转的人吗？怎么，现在也要让自变成自己最讨厌的人吗？

所以，无所谓啦，放眼未来，这都不是事儿！回北京后，该总结总结，该复盘复盘，但自己心里明白心情该如何处理就好了！