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今天晨读跟大家分享的书是：《这样学习最有效》，主要介绍了思达迪学习法。
从学前班开始到大学毕业，我们一直在学习，但为什么有人学的轻松而又富有成效，而有些人却学的辛苦但收效甚微？人与人之间智商的差距微乎其微，导致结果天壤之别的是使用了不同的学习方法。
思达迪学习法强调了三点：
001 学习像沙漏
学习是一个习得某种能力的过程，需要循序渐进，尊重客观的记忆规律，可以分为五步走:
1.浏览:通过阅读目录、序言等对整本书有个整体印象。
2.提问:思考自己希望通过阅读解决的疑问。
3.阅读:开始真正的阅读时要做到少读出声、看字群而不是独立的文字，提高阅读效率。
4.复述:整书读完后，尝试用自己的语言复述出核心内容。
5.复习:遗忘是记忆的必经过程，因此复习就显得尤为重要。
002 轻松有趣的记忆技巧
思达迪学习法介绍了很多轻松有趣的记忆技巧，核心思想就是调动全部感官，通过视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉进行联想记忆。平时玩的你比划我猜就很有助于锻炼这种记忆技巧。
003 创造学习环境
大家一定都听说过沉浸式学习，可见一个合适的环境对提高学习效率的重要性。
大学毕业进入体制内工作，原本以为终于可以不用学习了，没想到这才是学习真正的开始。没有了父母与老师的保护，我们必须独立面对生活、工作中的种种问题，学习能力、解决问题的能力成为决定你人生是否幸福的关键能力。所以，首先从意识上要有主动学习的自觉性，然后就是实践、实践、再实践，把每分钟都当做练习时间，每个地方都可以是练习场，最后自然就是复盘，每天检验自己有什么提高和欠缺，可以通过每天记录成功日记来实施（读《小狗钱钱》学来的）。
总而言之，掌握了正确的方法，学习就不再是枯燥痛苦的煎熬，而是丰富人生、追求幸福的宝剑！
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