文|步月
好像这个时间已经过了年初做计划的大浪潮，但是经过年后这段时间的实践与准备，我为自己的2017做出了一份计划。这份计划写于此，年末做总结时各位读者作为见证人，也是一种激励与督促。
新的一年想做的总是很多，想读书，想写作，想旅游，想健身，想学英语，想学插画，想谈个恋爱，等等。工作上，学习上，生活上都有，很多。
然而时间有限，精力也有限。所以最重要的是从这些目标中选择适合自己的。
计划要根据个人情况来制定，而且心里应该知道计划随时间变化具有可变性。有可能因完成的好而上调，也有可能因种种原因下调。这个过程是对自己严格要求的过程，也是提升自我、不断自律的过程。
做计划，以下三点很重要:
一、要适合自己。怎么才是适合自己的？根据兴趣、需求、职业要求甚至年龄来做出一个恰当的计划。
比如打算提升职场技能，那么这是非常棒的！可以在工作时用于实践，在下班后的时间进行总结、提升，两者相辅相成，工作技能与实践能力定能得到迅速提升。
不过一般这样吻合的情况较少，更多的人会利用下班后的时间来做自己喜欢的事情。这个时候就要区分，是仅仅当作兴趣，还是学精学深。因为程度不同，付出必然也是不同的。
二、心理的准备性。既然制定了目标，那就是自己想做的事，不能因为一时的懒惰或者其他事情的诱惑就影响了计划的推进。我们在制定计划时就知道，在执行计划时会遇到困难，所以要在心里提醒自己：坚持下去。
三、计划的可执行性。制定目标而不去行动就是一纸空文，所以在制定计划时要考虑计划的可实施性。比如，有些人在制定跑步计划时，贸然的将一年跑1000KM作为目标，这本无可厚非。但是在实施时，因为没有跑步基础，练习也没有循序渐进，导致膝盖受伤。
2017年，我在众多计划中，选取3点作为我的重点提升项目。
一、读书。
2017年定的书是50本，一周一本。从目前每天早晨一个小时、中午一个小时的读书时间来看，加之之前的实践，除却那些砖块式的书籍，是可以完成这个目标的。
读书，同时做读书笔记，读书笔记的形式是多种多样的，思路清晰、方法明确类适合思维导图；情感丰富类适合做阅读分享与读后感悟；也有一些书适合在书籍上直接做记录与感想（我喜欢读纸质书籍）。
书籍类型分为三类:一类是心理类，一类是公文写作类，再一类是理财类。
从自身兴趣出发，心理类书籍一直是我喜欢的，前几个月和目前正在读的都是这类书籍。不仅仅是喜欢，更重要的是可以在阅读中慢慢的解剖自己的内心，看看里面的经历与想法，慢慢的去理解当初的经历与心情，慢慢的打开心结。很多事如果不去仔细的思索，它会一直被压抑在心底。我希望心里可以被阳光照射，得到更多的舒缓。
另一方面就是公文写作类，因为工作需要，要多练笔，多投稿。虽然并不算喜欢，但是也不讨厌。
最后一类就是理财类。从小到大接触到的理财类书籍不多。作为已经工作、不打算再向家里要资金的职场小白，工资是有限的，但是理财观念是必须要有的。这类书籍的阅读适合由浅入深，做好学习笔记，可以利用小资金进行尝试。明年会在这方面多投入。
但是并不局限于这三类，打算多方面入手，读的多了，才可以知道喜欢哪种，以后的方向性才会更强。而且，读书本身就是种享受，太有目的性反而失去读书的乐趣。
二、健身
身体是革命的本钱，虽然我们不革命，但是也要有个好身体。
工作后感冒过两次，一次是面前冬日，一次正在经历。大学里除了大一，后面三年几乎没有感冒过。现在抵抗力变差，想想和工作后久坐少动有关。
我的健身主攻两方面，一是跑步，二是瑜伽。
跑步，一周三次，主要是为了塑体型与强身体。因为我本身很瘦，却孱弱，通过跑步可以塑型，增强身体素质，还可以提高自律性，美好心情。一举多得的运动，多好！打算向晓多学习，出去跑步时把看到的天气或者美景拍下来。那是我们跑步的见证，也是我们心情的反应。正面激励的效果远远大于负面压迫。
因为有跑步基础，每次跑5公里是OK的，所以就按照实际情况来，一年跑500KM，用悦跑圈做记录。
坐着不动却想着跑步是件很痛苦的事，出去跑起来出了一身汗之后的感觉超级爽！
跑步从来不会亏待我们，路遥知马力。
瑜伽，一周三次，周一到周五晚上共两次，周日晨起一次。瑜伽，注重调节呼吸，自从练习瑜伽之后，学会了腹式呼吸，感觉胸腔比以前舒服很多；练习瑜伽时心灵放空，适合冥想，每次练习完都很轻松，很舒服。
以前身体很僵硬，连坐位体前屈都做不到，痛的想流眼泪，现在可以一字马，说明持续练习会有进步。瑜伽不仅能让身体柔软，更能让心灵柔软。
三、写作。
写作最开始是兴趣，从小学开始记日记，初中、高中、大学从未间断，大学尤盛，写掉了四本笔记本。
在2017年年初接触到简书这个平台，开始日更。在日更的过程中，明显的感觉到输入少，阅历浅，眼界窄。也曾焦急过，后来看到别山举水写的一段话，心里释然，写于此，共勉:
此时，我不再纠结于这些，只关注那些志同道合的人，写不下去时，互相鼓励，写得下去时，互相欣赏，触摸彼此的灵魂，自由平等，没有痛苦，也不再有伤害。
简书的写作时日更，希望可以有更多的朋友来关注，寻找志同道合之人一起进步；
微信公众号开通十天，于第七天拿到原创标，同日开通留言功能，于第十天开通打赏功能。目前关注人数少，打算先把文章写好，再谈推广。
今年打算完成一部小说，爱情类小说。已经动笔写了8000字，因为是初步接触小说写作，所以只能边写边学，相关的书籍在阅读中。我给自己定的目标是，把它写完。质量先放在一边，至少我要把它写完。
想让自己变好，就得多花时间在自己身上。
年纪轻轻的时候享受太多，停止进步，那么随着时间的推移，也许以后会受苦，错失成长的机会。
现在很庆幸父亲从小严格教育，让我拥有较高的自律性。
时下流行的各种打卡群、学习群，有机会也会选择一些加入，作为提升自己的一个平台。
为什么要给自己定下以上目标？一是发展需要，二是兴趣使然，三是自我激励。
于我而言，人生是一个积淀的过程，如果生活没有在当下给你回馈，肯定也会以另一种形式、在另一个时间给你回报。我一直相信厚积薄发，所以相信我们做的每件事都是有意义的。
时间会给我们答复。
年底回应此篇文章。
我是步月，坚持原创，坚持日更。
希望我们都会越来越好！
