一盘炒红果

胃知乡愁:当亲自完成这道家乡的特产的时候,我渐渐忘记了身处异地他乡,沉浸在一种乡音乡风的欢乐之中。乡愁——欲甜先盐、欲淳先酸。

一盘炒红果


原材料:山楂、冰糖、盐

1.山楂洗净,用筷子粗的那头从蒂部穿透去除少量的核

2.请不要用铁锅,会有酸碱反应影响成品的色泽和形态,可选用不锈钢锅或不粘锅。

在锅里按照差不多1:1的比例放入水和冰糖。

3.冰糖融化后,放入少许盐。这就是“欲甜先盐”了,有欲扬先抑的味道——压抑的吸引。

4.中火煮至起泡,大约6分钟左右,期间不要搅拌山楂,可以按照同一个方向轻轻摇动锅底以防止粘锅。

5.最后一步嘛,大火收汁10秒,完成。

    一盘中国红:健胃消食、行气散淤、化浊降脂——哈哈,食疗胜吃药。

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