2016年底生完我儿子,我一下子成了2个孩子的妈了,年龄也已经是奔四了,可是我还没干成一件像样的事呢,心里一阵恐慌。要是我就这样继续平庸下去,将来有一天,我的孩子不耐烦的回敬我:“妈妈,你年轻的时候都干出了哪些成就?你这么逼我努力努力的?”我该怎么回答呢?想想都觉得好可怕。啊,我不要再这样下去了!
以前的我干什么事情都没有坚持下来的。生完妞子身材走样,体重暴增24斤,腰没了,大象腿来了,连脚都变大一码。可是生完孩子半岁之后自己一个人带,孩子醒了陪着她玩,孩子睡了,着急做家务,一直没时间健身减肥。看吧,借口一下就找到了。小时候的妞子特别可爱,胖嘟嘟粉嘟嘟的,我的眼里心里都是她可爱呆萌的样子,想为她记录一本成长日记,写了几篇,乏味了,后面就一直空着。看,借口又来了。等妞子长大点,不再那么粘我了,对PS感兴趣的我,网上搜了很多素材,并买来很多本子,记笔记,记操作心得,这股热情持续了半年,后来回杭州了,热情突然消失了。看,借口再次光临。失败了那么多次,我对自己很失望,不敢再认真的提劲做什么事了,我变得更不自信了,我觉得我这辈子就这样了,不会有什么大的出息了,一度很难过。没多久,心里另一个声音说道:没关系,平淡点没什么不好,平平淡淡才是真。我就这样甘于平淡的又过了几年安稳日子,直到我儿子出生。
我觉得我儿子是上天派来拯救我的,不然怎么会生完他,我就有了觉悟了呢?怎么就不再像以前那样甘于平淡而心安理得呢?可是要怎么改变呢?从哪里做起呢?毫无头绪。有天忽然在朋友圈里发现一个好玩的----十个月提升自己,点开看到里面有一个书单,每月四本书,一周一本书,这个进度刚好适合我,这个计划真是太合我意了,于是2017年2月初我便开始了我的计划,从第一本书开始读起,原计划一星期读完,可是专注力极度缺乏,记忆力严重低下的我读了一星期才读完一章半,后面还有很多没读,就这样断断续续读了一个月才读完一本书,终于长舒了一口气,第二个月勉强读完了两本书,第三个月读完了四本,慢慢的读的快起来了。从读到的一本书中我明白了我为什么坚持不下去的其中一个最重要的原因,那就是我对自己太苛刻了,不能接受拖延不按时按质完成要求的我,理想中的我与现实中的本我之间差距太大,而我却一直活在理想中,从不敢也不肯正视现实,找到了症结,我知道该怎么做了。读书计划也会因照顾小宝或做家务而耽误进度,但是我却没有再像以前一样骂自己是一无是处的笨蛋,而是安慰自己:亲爱的,没关系,照顾好宝宝才是目前最重要的事,读书学习成长是一辈子的事,只要耽误时间不超过一个月都算坚持(这仅代表我对坚持的看法)。凭着对自己的宽容之心,中间也曾偶尔有过一些小小的间断,可我都坚持了下来,一直到现在,读书这件事越做越起劲,看了很多书才特别后悔毕业十年荒废了八年的光阴,好可惜,真的是好可惜,可是时间不会倒流给我了,从今以后,我定不会再辜负好时光。
看的书中也有健身减肥的书,书中的方法很让人心动,儿子五个月之后,天气也暖和起来了,我开始锻炼了,每天吃过饭之后在小区里面快走半个小时,睡前给宝宝喂完奶,在床上练10分钟瑜伽,每天如此,到点了大脑里就像有个闹钟一样催促着我去做这件事情,坚持了半年的时间,我的体重由产后的132斤减到了118斤,很开心自己没有继续胖下去。
就这样2017年我坚持干成了这两件事,特别有成就感。坚持读书让我变得充实起来,不断的发现好书让我觉得生活充满了新鲜感,日子变得鲜活有趣起来,每天醒来都是美好的一天。坚持锻炼让我找到了保持身材和养成良好生活习惯的秘诀。看了那么多的减肥秘籍,我发现要想保持好身材就要有良好的摄入、更好的消化以及持续的锻炼。良好的摄入就要求我们在吃饭的时候饮食均衡多吃素菜粗粮豆制品,少吃脂肪和糖类含量高的。更好的消化就是饭后吃香蕉喝酸奶促进消化。持续锻炼就是饭后不要立马坐着躺着,有意提醒自己动起来。
所以如果你也想改变自己,别光脑袋想想而不动弹,让自己动起来,动起来了之后你才会发现更多美好的事情,才会越做越来劲。2017年我收获了坚持,变得更加自信,也觉得生活更加美好,内心满满的幸福,希望2018年我能有更多的成就感!