1 帮助人不求回报，但受人恩惠，念念不忘，人应该把天地的无私演出来，才不枉为万物之灵的人类。人没有知恩报恩的心，就损了自己的人格了，“受人滴水之恩，当涌泉相报”。
2 “举大事者，不忌小怨”。能成就大事的人心量大，不会为了以前那些芝麻蒜皮的事跟人斤斤计较，实实在在讲，人要能忍辱才能成就大事，成就德行。
3 别折磨自己，该放下的赶紧放下，该提起来的赶快提起来，什么该放下？“怨欲忘”。什么该提起来？“恩欲报”。没有一个人不值得我们感恩，每个人都应该感恩。
4 放下不容易，看破才能放下。看破是什么？明理。所以知道因果的人不能做坏事，因为因果会相续。明理的人不生气，所以跟人结善缘，不结恶缘。
5 事事是好事，人人是好人。明理的人心就安、就舒坦，不明理的人每天什么事都不高兴，都对立，都觉得老天爷对不起他，谁对不起他？其实都是自己造的因，感的果。
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家
郭同学（2025.1.01）星期三
