一切外在的人事物都是你内心的投射
当你觉得别人“高高在上”，是因为你的内在有一个“低低在下”的自我；总是看别人不顺眼，其实真正令你不满意的那个人，是你自己。不信你认真回想下，每次当你充满愤怒或恶意攻击别人的时候，是不是内在会升起一种没有被重视的无价值感，或是升起一种“hold不住”的无力感与羞耻感？
成熟的人，没有看不惯的人和事。那份看过世界之后的眼界与格局；那份深谙人性的通透与智慧；以及那种与自我达成和解之后的豁达与自由，促使他们对每个生命都达成一种深深的同情与理解。
他们懂得，每个生命都深陷情绪的深渊里，被不同程度的折磨着而不得解脱。由于看过生命不同的受苦形式，故而真正生长出来一种慈悲心！因此，他们比别人更多了一份包容与悲悯，柔软与平和。与这样的人相处一定是舒服自在的，如沐春风的。
没有人能够隔过投射去看别人..
你心里有什么，眼里就会看见什么..
电视剧《皓镧传》里有一个桥段，皓镧对赢异人说，她不明白为什么，她和妹妹岫玉从小一起长大，并且一直都在帮助她，维护他，一切都肯与之分享，可是妹妹却恨她，恨她琴技胜她，恨她夺走父爱，恨她什么都强过她...还有萧红叶，皓镧与她同为王后的侍婢，她对萧红叶从无恶意，可是萧红叶却屡屡陷害自己，甚至要置她与死地。她不解的问异人，到底怎么了？为什么自己的身边都是恶人呢？
异人就给皓镧讲了一个故事。他说：“很早以前，有一个八岁的孩童被杀。后来发现凶手竟是邻家的老妪。而令人惊奇的是，老妪向来脾气温和，从不与人相争，只是，她有一个与邻居同岁的小孙儿，因意外而断腿，每每看到他拖着一双残腿去追逐健康的小伙伴，老妪便感到锥心之痛。久而久之，痛成了忌，忌成了恨，就因为这么一个荒谬的理由，她杀了人。
忌你为何比我美丽，恨你为何比我聪慧？其实这样的心情每个人都会有，但不同的是，有人沉沦于嫉妒的深渊，而有人把嫉妒化作前进的动力。
然后，异人请皓镧闭上眼睛，深呼吸。接着他说：”你站在花间，风可以送来花的香气，可盛怒里的你，压根儿什么都闻不到“。那些心怀嫉恨的人不正是如此吗？
心若平静美好，则满眼繁花；心若悲怆忧愤，则满目疮痍..
拼命盯着脸上的那颗痣，它就会大的像块疤，最终压垮你的心。可你若忽略它，你就会发现自己有多美。这世间虽然充满了恶，但请相信善意更多.
