依恋关系分三个类型:安全型，不安全型中的拒绝型和回避型。
依恋关系: 指婴儿出生后和他的照顾者之间形成的充满情感的链接，这个链接通过照顾关系从而形成内心中的一种依附模式，所以我们称之为亲附(attachment），或者是依恋关系、亲附关系。
依恋关系的特征
1.形成以后可能会在心中持续终身。
2.在潜意识中运作。
3.在危机时启动。
4.可能变成他今后跟人交往的模式。
在观察婴儿时看他有没有哭闹很重要，在依恋关系中没有哭闹有两种可能，一个是安全型，所以一般不哭闹。第二个是可能是回避型，因为母亲多次抛弃，他哭闹也没用，从而变得特别乖。
陌生情景实验中有三个变量：1.陌生的情境，2.妈妈离开，3.陌生人进来。
分离第一个阶段称为抗议阶段，第二个阶段称为绝望阶段，绝望阶段相对有点安静，其实是很深的哀伤，有时被错误理解为痛苦得到缓解。第三个阶段称为疏离阶段。经历了丧失之后，孩子体验到的不安会越来越少将他自己交给后续的照顾者，最终他不让自己再对任何人产生依恋，从社会退缩回自己的内心，他的愿望和感受不再指向任何人，他会对非生命的东西感兴趣。而表面上这个孩子可能看起来很乖，很愉快，和任何人在一起都很从容，但是这种合群是表面化的，他对任何人的出现都不再关心。
对于与孩子的分离一定要足够的重视，因为分离在孩子内心激起的反应是特别强烈的。第一，分离时间越早，分离伤害越大，孩子耐受性越差。第二，分离方式存在问题。比如有的父母自己害怕分离，把孩子交给父母，或者保姆自己就跑了。这对于孩子来说，他不了解父母去工作，走了还会回来……他无法理解这些。
对于母亲来说，要做好母亲，就要做好累的准备，至少累一年不能睡觉，不能好好化妆，但是这非常值得，因为孩子这一两年在跟母亲互动的过程中会形成终身的依恋。
（来自施琪嘉老师课程）
