焦点初16 坚持原创分享第192天 19.12.14
约练感悟，本周第2场，总114场
终于有勇气在发出约练邀请时就直接注明期待咨询师的角色，然后也如愿以偿的得到了这个角色，可那过程却不是期待的那么美好，因为我的来访者是一位我内心非常敬佩的比较资深的老师，在得到答案的时候内心就已经开始一直打鼓了。从没有过的希望时间快一些再快一些，虽然也有提醒自己别怕，稳下来，按着焦点的流程走，坚信心中的焦点理念，可还是出现不知如何去接话，如何往下走的感觉。“坚持”让我走到了最后，好在来访者的自我梳理和自我觉察能力超级强，在我表达的不那么清晰的不解和疑问中，来访者也都能回应到我，而且在回应的过程中还似乎找到了自己需要的答案，真的特别感激。
焦点真是个赋能的学派。在我自我感觉没能为来访者做些什么时，观察员老师的好奇也让我从这场咨询中也看到了自己所欠缺而后可以更多去学习和练习的地方，也让我从单纯的有些沮丧中分离了出来。咨询师老师也是使劲给我赋能，而且他的语言那么美那么真诚，让我内心充满了力量。人生不就是这样一个起伏的过程吗，当你感到沮丧或者是痛苦的时候，谁知道跟随而来的不会是兴奋和快乐呢？而能意识到不足的机会，谁说又不是更好成长的契机呢？能在看似负向的事件中挖掘其中的正向，难道不更是难得所在吗？
