强输入，强输出，把演讲，演练变得生活化，随时随地都是演练场
洪涛教练：
下一个奇迹。
每天七点练习演讲。
每一个功夫都不会白费。
盘点当初训练演讲的人现在都身价千万。
刻意输入模仿，找到目前对标人，不对比，一段文字一段话讲，参加七天训练营，面对大海演讲，我们有教练陪伴，现在演讲方式多样化，只要愿意强输出，就会加速迭代，对刻意点加强练习，不断重复，重复乃学习之母，有多少知识被内化来源于重复，然后才能衍化演绎。
以前没有上台机会，但只有走上舞台才有机会，现在不同建群就有机会，珍惜每次输出输进的分享的机会。
变现学院是大熔炉，每个人都能拿到价值，和变现学院一路同行。
海明教练：
怎样既有思维高度，又有实战？
在什么场合送什么礼物，恰当时机送出，一篇文案价值百万，谁来链接我就送给谁，挑战一百期演讲计划。
号召一群人一起做一件事比一个人好，成长是被逼出来的。
训练生活化，像吃饭睡觉一样。
饭局式面对面训练，生活化，高频化。
一边走路一边训练，一边跑步一边讲课。
训练融入生活，见缝插针。
碎片化时间阅读，一边讲课一边看两本书，一心二用。
找牛人复盘，场域中有哪些人可以做你的老师，收到他们的反馈，从反馈中反思自己，精进自己。
我觉察到无论做任何事情都需要输入和输出，你想成为什么样的人，比如：你想成为一名讲师，那就向讲师营里的牛人学习，学习他们的精华，去采访他们、模仿他们，通过每天刻意练习，把别人的精华迁移成自己的精华，每天不断输出，生活中随时随地都可以成为演练场。
几天的讲师训就是让我每天的输出，刻意练习，不断地挑战。
海明教练在为学员解答问题的一个词印象深刻，“试错”，每一个人都会犯错，只有体验了才知道错在哪里，懂得去调整、改进。这让我想到了我们生活中，往往会把自己认为对的强加于给孩子，让孩子按父母的方向发展，不愿让孩子去体验各种生活，只有体验了孩子才会懂得，不体验他去哪里找经验历练自己。所以有时要学会放手，让孩子去体验生活中的事。
讲个故事给大家：孩子在第一次去弄牙齿，当时的他就特别害怕，不愿意弄，经过沟通后愿意去做了，做了之后问他啥感受，经过一次两次的总结，孩子一次比一次进步、勇敢。在这样的体验中孩子懂得了弄牙齿是为了自己牙齿更美，弄牙齿也没有别人说的那么痛，在整个过程中也学会了忍耐、坚强。
我要做到，每天输出，对着家人，对着镜子里的自己，把生活当成演练场。给孩子创造条件体验生活中的各种事物，经厉过才会成长。
