01 人的一生，很短。
一年有365天，8,760小时，525,600分钟。如果人的寿命按80岁计算，一生就有29,200天，700,800小时，42,048,000分钟。看似很长的一串数字，但每时每刻却是在倒计时。
说起来有些沉重，但现在的我们却无法逆转这个事实。世间没有长生不老药，科技也没有发展到可以无限期延长人类的寿命。我们能做的，唯有活在当下，过好自己的每一天。
02 诗和远方，很远。
曾几何时，一句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”，红遍网络。这是一种对理想生活的美好憧憬。现实使我们“伤痕累累”，我们所向往的，是那份自己不曾“触及”的诗和远方。
可能我们中的大多数人，都很难真正拥有诗和远方，但我们心中，却始终为其预留了一片净土。
03 内心的声音，却很近。
“我想要休个长假，繁重的工作压得我快要喘不过气了”、“我觉得我可以做得更好”、“我想要换一份工作，但不知道自己应该如何做”、“我爱的人她不爱我”……
可能每个人的心中，或多或少都会对现在的生活有些不满的地方。幸运的是，我们发现了它，但不幸的是，很多时候我们无从下手。
04 试着去了解自己，聆听内心的声音。
世界上没有完美的人，每个人生来都是不完美的。有些人在不断认识并完善自我，而有些人则浑浑噩噩，逐渐迷失了自我。
我们最大的敌人，不是别人，而是我们自己。如果你想主宰自己的命运，那么首先要做的，就是试着去了解自己，聆听自己内心的声音。
如何才能更好的了解自己呢？推荐三个简单易行的方法。
1、定期自我反省。
2、咨询下自己的家人、同事、朋友等，听听自己身边的人如何评价自己，对自己有哪些建议。
3、寻求专业人士的帮助。
在这个自我认知的过程中，可能我们依旧会迷茫，看不清自己。但那又能怎样？只要我们坚持走下去，不断去尝试，不断去努力了解自己，终有一天，我们会发现那个真实的自己。
做自己想做的，而非他人想你所做的。即便不能拥有诗和远方，起码应该遵从自己内心的声音。
你有多久没有遵从自己的内心，去做自己想做的事了？
放下手机，马上开始自己的“寻心之旅”吧。
