No.1
92%的人后悔年轻时不努力导致一事无成。它告诉我们，让孩子从小就懂得要树立人生目标，并通过努力达成目标很重要。
No.2
73%的人后悔在年轻的时候选错了职业。它提示我们，从孩子很小的时候起，就要让他有机会了解各种职业，帮助他根据自己的特点与喜好选择适合他的人生发展方向。
No.3
62%的人后悔对子女教育不当。它警示我们，作为父母，我们需要努力学习如何做一个好父母。若已经教育不当，要学习如何去弥补，或者将其转化为亲子共同成长的机会。
No.4
57%的人后悔没有珍惜自己的伴侣。它提醒我们，珍惜自己的伴侣，不仅仅是为了让自己将来有一天不后悔，同时它也给了孩子一个良好的示范，让他对未来的婚姻与家庭有更好的期待，并懂得如何彼此珍惜，让家庭成为爱的港湾，给彼此力量，疗愈彼此，滋养彼此。
No.5
45%的人后悔没有善待自己的身体。它告诫我们，善待自己的身体，也是自爱爱人的一部分，它不仅包含生理健康的内容，也包含心理健康（心理生理是互为关联的），甚至包括性教育等内容。这也是要从小就让孩子意识到的。一个连自己身体都不爱惜的人，终归会害己也害人。
