晚上吃过饭，看到孩子和她的一个好朋友在网上聊天，我问她，你的朋友不是上高中了吗？她八点就放学啦？她说：“不是的，她这几天住院了，她腰椎出问题了，在医院住好几天了。”我说：“我们离得这么远也不能去看看她，疫情结束我们有机会去北京了，可以约约她，我们请他们全家吃饭。”孩子说：“算了吧，网上的朋友，还是不见吧，万一人家不想见呢，到时候再说吧。”我说：“乖，你这几天夜里不睡，都是陪着你这个住院的朋友聊天吗？”她说：“不是的，她睡得早，半夜大家都睡了，夜深人静，没有一个人，我睡不着很无聊，才玩手机的。”我说：“以后再睡不着了，妈妈可以给你按摩，一会把咱家的泡脚桶拿出来，泡个脚也容易助眠。”她说.：“好。”
孩子把泡脚桶拿出来，泡了脚，还给我点了奶茶喝，给妹妹辅导作业。我和她说：“以后妹妹的作业全靠你辅导了，你看妈妈都不会解题方法。”她说：“她作业管我啥事呀？”我说：“不管你啥事呀乖，你就当帮妈妈的忙吧，你看妈妈逻辑思维能力不如你，有些题真的是不会。”她说：“好好好。”
孩子最近一周又开始熬夜了，想到她白天都在补觉也没提醒她要入睡，因为一提醒她，她就要对抗。可她一次比一次睡得晚，最近两天开始整夜不睡。趁着今天她心情不错，我抓住时机问了原因，想着就是她又失眠了，又问她白天的入睡情况，她说也是睡不好，会时不时地惊醒。我她介绍了两个可以助眠的方法，孩子也欣然接受了，心情也不错。。
