酒后镇和乐中心小学 赵晓利
当今社会压力无处不在，竞争激烈，节奏加快，精神易紧张，教师也不例外，近半教师感到压力很大，有工作压力，需求压力，家庭压力，因为有这些压力不免存在职业倦怠和一些消极情绪，感到工作没有意义，没有价值，觉得前途暗淡，这样的消极情绪会对教学工作日常工作产生严重的冲击，有损身心健康，我作为一个俗人，也感受到来自各方面的压力，可是今天冀先礼教授《压力下的职业倦怠与心理调试》的讲座，使我受益匪浅，心情豁然开朗。
是呀，作为一名教师，我们要正确对待压力，学会心理放松，调整自己的心理状态，积极面对人生，要有一颗平常之心去对待压力，做事要量力而行，善待自己，关心自己，帮助自己，争取做一个心里有春天，脸上有阳光口里有春风的人。
附网上搜的诗歌一首
做一个心里有春天的人
黄静粉
我一直希望
做一个心里有春天的人
做一个不说一句话
心里有花不断开放的人
如此，我就能看到
一波一波越来越薄的冷
一阵一阵越来越暖的风
一个一个越来越亮的晨
如此，我就能看到
大地上舞蹈的轻盈灵魂
森林里摇曳的色彩缤纷
蓝天下飞翔的梦想成真
如此，我就能看到
许许多多雀跃着欢笑着单纯着
比美更美比好更好的的人
他们相亲相爱厮守终生
我一直希望
做一个心里有春天的人
即使我心里的春天虚假繁盛
我也竭力做一个心里万物生光辉的人
