这部影片的开始，是一位即将离开人世的老人，向女儿讲述她的过往。
一本日记，揭开了一个奇妙的故事。
他刚出生，母亲就难产去世了，答应了好好照看他的父亲，把他丢在了养老院，他出生的时候就是个怪人，以即将离开人世的衰老的姿态降生于世界。
幸好他遇到了善良的养母，给他最温柔的关爱，没有把当作异类，他可能很奇怪，但也是上帝的孩子，爱他，鼓励他，给了他名字本杰明，给了他家的温暖，小的时候他每天和老人生活在一起，他看起来，似乎也是他们中的一员，生活很平淡，有规律。
第一次遇见黛西，他在日记本里记下了她的那双令人难忘的蓝眼睛。而此时黛西就是躺在病床上即将离世的那位老人，面对死亡，她很平静，只是说很好奇。
慢慢地本杰明发现自己没有衰老，反而感到越来越年轻，身边的老人感叹，告诉他这样你会更痛苦，看着你爱的人离开你的身边，他开始思考生和死。
本杰明十几岁的时候，做了船员，船长成了他的导师，教给他很多人生的真理。第一点对于梦想要保持积极向上的态度，有什么想做的事情就去做吧，向本杰明讲述他的故事，他是一位想当艺术家的船长儿子，父亲说他痴人说梦，他骄傲地像本杰明介绍自己是个纹身艺术家，本杰明说了一句“可你也是个船长啊”，可笑生活就是那么现实。
经历过战火，在船上，船长握着本杰明的手，做最后的告别。人生的第二课，面对生活的不公，可以像疯狗一样咆哮，诅咒命运，但等到最后一刻来临，你还是要放手。
影片主线是关于爱情的探索，矛盾，和美好，其中有温暖，有痛苦，有忧虑。是每个人都会经历的，那些爱情的模样。
本杰明的第一段恋情，是在旅馆和一位优雅高贵的夫人，两个人在夜晚的旅馆里，坐在暖色调的灯光下，谈论一些过往和经历，渐渐有了感情，给了他一段难忘的爱情经历，突然有一天晚上她出现，从此就断了联系。
在他二十多岁的时候，他回到了养老院，再次遇见黛西，此时的黛西是娇艳的玫瑰，身为芭蕾舞演员她年轻，热情，有生命的活力，而本杰明还是年老的形象，他没答应她的请求，最后，黛西生气离去。
三十几岁，他手捧玫瑰，到剧院观看黛西表演，此时的黛西，正是做为演员最好的时候，她没有和本杰明离开，他们却会在夜晚临睡前互道晚安，即使他们都看不见对方也听不到对方的思念。
这段时间黛西出了意外，再也不能跳舞了，在医院，看着年轻许多的本杰明，黛西不想以丑陋的形象出现在他面前，把他赶出了医院，自己独自落泪。
四十几岁，他们来到人生的中点，终于，两个人可以相爱，在一起，那段时光，应该是他们人生中最美好的时光，黛西褪去了青涩和稚嫩，是个成熟有魅力的女人，本杰明面容年轻很多，正值好年华，两个人站在一起很般配。
美好的时光总是短暂，他们有了宝宝，本杰明顾虑重重，他开始害怕自己越来越年轻会给母女带来痛苦和累赘，他把所有都留给了黛西和女儿，自己独自漂流，体验人生。
十多年后，本杰明出现在黛西面前，是个帅气的小伙子，黛西刚开始没有认出他来，后来在震惊中匆匆告别，晚上，黛西和他碰面，黛西走的时候告诉本杰明她确实承受不住他的变化。
到了后来本杰明变成了小孩子，没有记忆，黛西陪伴着他，哄着他，给他讲小时候两人听到的故事，那本是年迈的奶奶讲给孩子的，现在是年纪很大的黛西讲给变成孩子的他，不得不说，很触动人心，他离世的时候被年老的黛西抱在怀里，以婴儿模样安详甜睡。
越来越年轻，也许更加痛苦吧，慢慢变老可还有回忆可追忆，本杰明生来在什么不懂的情况下经历了苦难，在开始慢慢懂得的情况下担心失去，到后来没有记忆的生活，直到离开人世。
这个故事讲完，黛西闭上了眼睛，安祥离世。
我们如果有选择，会以选择越活越年轻吗？
