查尔斯·吉特林：“把问题清晰的写下来，问题就已经解决了一半。”

01

刚刚给妈妈打完电话，希望让务工回家的舅妈过来照顾两天。妈妈说不太好办，今年定的是舅舅家吃年饭，舅妈估计要在家准备。这是昨晚跟大元宝商量无果后，一早想出来的解决方案。

继弟弟女朋友回家后，昨天闺蜜来家里帮着做饭照顾我。可是她早已定好去泰国的机票，下午三点就去机场了。

之后，我一个人在家，早上烧好的开水喝完了，烧水壶在阳台。我连开阳台玻璃门时，都感觉肚子伤口扯着疼，发现一个人在家的话，连喝水都是困难。

早上，大元宝烧好半瓶开水（一整瓶开水都提不动），把烧水壶拿进厨房，想着应该可以解决。

可是，当我喝了半碗昨天剩下的粥，还是好饿。

家里只有牛奶和饼干，打算自己煎个鸡蛋，开冰箱门又感觉肚子上的伤口扯着痛。无奈，自己煮了一点面条，把昨天剩下的鸡汤加热拌着吃完。

这才真的感受到生病的无助。

02

本来说让婆婆过来照顾两天，她说公公慢性支气管炎。昨天还跟大元宝商量，不行的话我过去他们那边，婆婆可以照顾两个人，当下把身体养好最重要。

大元宝没同意，说他们不乐意照顾我，去了估计也会给我脸色看。

在我追问为什么的时候，大元宝说我做手术的时候打电话给婆婆。她一听说是宫外孕手术就说，看吧，就是她的问题，大元宝为此跟她吵了一架。

从我们备孕开始，婆婆就一直说是不是我有问题，去做了各种检查都是正常，最后无奈做了输卵管造影，显示双侧通畅，然后又说我是不是宫寒，每次心里真的很难过。

而大元宝因为久坐，很早就查出精子质量不太好，婆婆一直也都知道，但每次提起怀孕这件事，一定要说是不是我还有什么问题，还总说女的问题是多一些，每次心里真的是各种不舒服。现在，大元宝吃了一年多中药，好不容易怀上宝宝，我们都很开心。

这次意外本来心里也挺难过的，不过想着还年轻，该来的一定还会来的，身体恢复了最重要。可是，昨晚忍不住又伤心了一次，可能婆婆就是那样的性格，我不理就是了，但那时那刻，真的忍不住伤心难过。

我还在想，会不会做输卵管造影后没有进行消炎而感染的？查了一下帖子，确实有做完造影后打点滴或吃消炎药，而我是周末检查的，检查完并未进行任何消炎处理。想到这，也只能说自己太大意了，输卵管炎症或不通畅是宫外孕最重要的病因，而其他病因症状，也都是可以根据自身情况排除的。

不过，现在已经出现这种意外了，就算什么都是好的，也存在2%的可能性，再去纠结也只会自我怀疑，心里不痛快。

03

今天是小糖豆离开我身体的第七天，昨晚还梦见他出生后我发了朋友圈，说我是第一次做妈咪，他也是第一次做baby之类的。而他一出生就会讲话，逗我开心，陪我聊天，和大元宝一样幽默可爱，醒来也久久不能平静。

突然发现，这一次，我们都没有好好地跟迷路的他告别。听到宫外孕时只顾着保命，手术后也只顾着疼痛。在医院里持续点滴，和病友聊天或者接待来探望的朋友，根本没时间想太多。

出院时，我也只顾着剪了短发，重新开始。回家后闺蜜陪着看电影、聊天，每天醒来照常学英语打卡，好像生活没有太多的改变，只是多了一份珍惜和感恩。

直到闺蜜去旅行，昨天下午一个人在家等大元宝下班，才开始关注自己的内心。

手术前，我写了一篇关于小糖豆的文章，水寒评论说为什么是我。看到的时候是手术结束后，我并没有在意，更多的是感恩自己还活着，也记得他说“珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的失去。”

前几日，小朱说我有情绪了可以发泄出来，不要憋着，有大元宝也有她们；小卓来看我的时候，也说我比想象中坚强；每个发来微信安慰我的朋友都说好好休息，会越来越好的......我也一直这么想的，这么做着。

既然平安、顺利的活着，就应该感恩生活，就没有什么好伤心难过的。可是，昨晚还是忍不住躺在大元宝的怀里哭了好久，可能是术后没人照顾，连喝水、吃饭都是问题；可能是婆婆无意的那些话以及不愿意照顾的表现；也可能是真的没有那么坚强，前面几天一直把自己活成没有受到影响的样子。

其实内心还是痛苦的，只是自己选择不去理会。

04

挂了电话没多久，妈妈打电话让我回家，就住家里酒店的客房，也不会冷，她们抽空照顾我。可是，现在家里正是最忙的时候，我不想回去给他们添麻烦，更害怕看到爸妈后忍不住更难过。

大元宝刚刚发来好消息，说周五下班后就放假了。还有3天，我想我们自己克服一下吧，至少还有外卖。其实，生活中的问题都会解决，积极一点总是好一些的。

还是想好好地跟迷路的小糖豆告别，这一次的意外是爸爸、妈妈没有做好。

元旦后的半个月我和大元宝为了小事吵过两次，我还说害怕这个月有喜了，也曾冒出不想跟大元宝过下去的念头。甚至在知道小糖豆后，我们又吵过一次。我为了不影响宝宝独自睡觉了，他一个人坐在床边生闷气，直到半夜我醒来才把他叫进被窝。可能，这些事情小糖豆都感受到了，害怕了，然后迷路了。

亲爱的小糖豆，爸爸妈妈已经约定再也不会因为小事争吵，好好沟通，相互理解。平时心里有不舒服的都及时说出来，好好说出来，因为我们都知道彼此是爱着对方的。如果害怕说了对方不高兴或者为了对方开心忍着不说，其实都会累积，在某一刻就容易争吵升级。爸爸妈妈已经认识到这些问题，就算有矛盾，也会平和理性的解决，而不是无谓地争论，相信我们会越来越好的。

亲爱的小糖豆，我和爸爸会一起好好地养身体，好好地相处，好好地迎接你的归来。如果你感受到爸爸妈妈的爱，请记得早点回家，我们爱你。

05

果然，说出来，写下来，文字是自带治愈能力的，一早的低落也渐渐消散。

记得一位心理咨询师说过，当你心情低落的时候，就静坐下来，把不如意和不开心的事情都想象成头顶的乌云，然后专注于自己的呼吸和内在能量。慢慢的，你会发现，这些乌云自己就会散开，就像内心有个小太阳冉冉升起，而就会不自觉地感觉到豁然开朗，心旷神怡。

确实，那些乌云总会消散，而让它们消散的方法也只能是自己内心的力量，需要靠自己找回内心的那个小太阳。