现在每天缺少计划。
我已经不齿在日记里说出来了。
比如，我的缺少冥想，让自己真正放松下来，我被情绪控制着。
比如，我一直缺少学习，这不会让我对我的工作能力增加自信。
比如，我缺少社交计划，我有些懒惰，满足于偶尔的蜻蜓点水般的社交。
比如，我缺少每天的计划，让我每天都没有完成我应该完成的事情。
最近，我的身体有些不舒服，我知道这是身体需要我去照顾它。
忘记不开心的事情，世上根本没有值得不开心的事情，将思绪聚焦在当下。
2023-06-21
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