今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻相。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻相，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在；恐惧是幻相。
专注于当下，说出心里话。表达爱，直到你联结到爱——直到你真的感受到爱。
和平在我心里。
谨记今天信守承诺。
第二十天 只有爱存在，恐惧是幻相
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