我好感激今天早上谭送我来上重启生命自愈力课程。
我好感激今天的课程，一整天的练习让我慢慢找回身体的觉知，以前我的身体特别僵硬，特别是肩颈很僵硬，平时运动少，从去年开始练习姐妹陪你青衣老师的身心合一瑜伽以来，原来没感觉到有变化，今天慢慢感受到了很多地方原来不同的今天自己慢慢调整一会就通了。
今天Mona老师带领我们联系之前给我们普及了身体唯一连接心和脑得器官是肺，也就是意识与潜意识的连接。
图片发自简书App
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我好感激原来听到周老师说假如每天给一个陌生人送一朵鲜花这个建议去庆祝和练习与人连接，我昨天带了好多花，我自己去花鸟市场买的，然后亲手包扎好的，看到每个人收到花的反馈我很开心，特别是翠兰姐姐当我送她花的时候，她一下子就哭了，我知道她有委屈，和我原来一样，不能接受别人对我的好，一对我好我就感动的流泪。
现在我慢慢把送礼物当成一种习惯，不一定是很贵重的礼品，重要的是我的这份心意，我想接受的人也一样，虽然是一枝花，但却包含了我的用心和情谊，同时又不会因为太过贵重而有压力。回首这一年以来我已经走了很远很远。
很多人觉得我的遭遇很惨，其实我想说真的不惨，我真的觉得这一切的发生都是最好的安排，我感激命运安排的这一切，让我去经历去感受，然后发现生命如此美好，世界如此多彩，其实真的无所谓对错好坏，我们体验的都是我们想体验的，我们感受的也都是我们选择感受的，所以一切都是自己选择的结果，我们是自己生命的第一责任人，没有人该为我们的人生负责。我们也无法为任何人的人生负责！
