每个人内心对事情的看法都由正面和负面的情绪组成。
就像看到小商贩车上的东西散落一地，满心负能量的人会想
“让你们做这种贪小便宜的生意，平时几块钱都计较，现在好了吧，就是报应，老天的看不下去，我可得离远点，别少了东西怪在我头上，我可不要做哑巴吃黄连的事。”
正能量的人会
“看看他可怜的样子，我一定要去帮助他做点什么，每天在外风吹日晒肯定不容易，哪怕先把东西捡起来”
这种情绪也会同时存在于一个人身上，就像天使和魔鬼共同存在一样。这并不矛盾，需要的事我们应该如何调节这种情绪，让正能量控制我们的身体心理，不要被负能量情绪左右。
负能量的人都什么样
某个星期天下午，你约上男朋友去逛书店，他说书店都有什么好逛的，不过是过来花钱的，弄不好眼睛还会看坏，还不如吃点好吃的呢，这样不亏。
拗不过你执着，还是坐上了去新华书店的那班车。
到了书店看你拿励志类的书在翻阅，他在旁边嘀咕
“净看这些不实际的，再怎么励志不还是个普通人，还指望读几本二十来块钱的书就能改变人生？！买回去还不是放那积灰”
你听了觉得他说的有点道理但还是不服气，于是走到考试区，看看公务员考试用书，职称考试书，英语小词典之类的，又听到他在说
“公务员考试那么多人竞争一个岗位，工作又枯燥，在说了还不都是靠关系升官，里面背景强的多了，去谁在乎什么考试多少分今年第几名的，普通人就该做普通人该做的，随便一个工作不就得了。”
你觉得心烦，走到门口发现有人在发健身房的宣传单，你看看自己再看看宣传单，觉得设施挺齐全离自己也近价格也比较合理，正打算咨询又被打断
“咳，我和你说，那健身都是有钱有情调的人做的事，在说了你看那里面有几个人在认真健身啊，还不都是去拍拍照在朋友圈装装逼的，你就别掺和了，我看你也坚持不了几天”
负能量带来的危害
如果有遇到上边那种人，那可要赶紧远离了。
这种负能量会扭曲我们的感知能力，剥夺我们的思考能力，意志力不那么强的人会被轻易软化。
就像一种传染病毒，会让人不自觉就相信，“嗯，我就是个普通人，考上了公务员还不是默默无闻的工作；我应该也坚持不下来，没钱请私教，健身不规范没准还倒对身体不好，就算办了健身卡也没有时间算了吧！”
你可能短时间觉得没什么，但是当有一天生病了去医院，面对医药费你连医保都没有，因为当初没找到好工作错失了很多机会，现在的单位又没有这方面福利，只好自己花钱；
而你在三十五岁由于不注重管理自己，面容憔悴，只能穿运动服，逛淘宝也首选加大加肥胖姐女装，再看到同龄人都小腹紧致，身材苗条，前凸后翘，各种紧身衣裹裙样样不在话下，你只能说，都怪我当初没有去健身房钻研健身，其实我年轻也很苗条的。
说完其实自己内心也不是滋味，后悔没什么事都尝试，后悔听了那个人的话，要不现也穿着时髦衣服，有个像样保障了。
该如何打消这种负能量
有趣的是这种负能量不仅仅存在于别人身上，我们自己身上或多或少也有负能量袭来。
有一位女士，她结婚二十年之后离婚了，过程很不愉快，好不容易走出阴霾开始结实新的伴侣。
她在网络上认识了一个男的，他看上去人很好，也很成功，最重要的是他似乎对她非常感兴趣，他非常兴奋，还为约会做了新妆发，买了新裙子，然后他们约在一个高档酒吧里，约会才进行了10分钟，那位男士站起来说，“我没兴趣了”，然后就走了。
被拒绝的这位女士内心非常受伤，于是她给一个好朋友打电话想寻求一些安慰。
他朋友说：“那你还想怎么样？你又胖又没什么好聊的，为什么要一个英俊成功的男士和你这样的失败者约会呢？”
太不像话了，怎么会有这样冷酷无情的朋友？
这并不是什么朋友说的，这其实是那位女士对他自己说的。
我们都有过这样的经历，尤其是被拒绝之后，我们开始去想我们犯的错。自尊心低落，你就越容易感到压力和焦虑，失败和拒绝会伤害你更深，你也需要更多的时间复原。
所以自尊心受到伤害，首先应该重新激活你的自尊心，而不是去拳击俱乐部打拳来发泄，当你在感情经历上受委屈，应该像一个真正的好朋友那样同情你自己，避免负能量充斥在你的周围。
总之远离负能量，变得积极向上。
不要被负能量左右，其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。
不是每一个人，都能成为圣人，伟人，平凡的人，有不平凡的经历，不甘平庸，平凡的人，也会有不一样的人生，生活也照样精彩绝伦。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。
