关于亲密关系的读书笔记

原文: 孤独与独立与联系

一段健康的关系，是能给人带来积极成长的关系。它带有互惠、真诚、尊重边界、独立、适度依赖、共同进步的特点。

关系的形态看上去可能多种多样，甚至权力悬殊，但判断一段关系是否健康的核心，在于产生这种“关系形态”的决策过程中，双方是否能平等地参与其中，有着平等的意见权利；在于是否互相真实地尊重彼此的意愿和边界; 在于关系中的双方是否感到对方值得信任。

总结一下，平等，尊重，和信任。

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